疲れている自覚は無いのですが、体調が良くないです。特に血圧が高く1回目測定は150-100を叩き出してしまいます。(その後の測定では少し下がる) 過分に引きずっている自覚はないけど、やはり父の死がストレスになっていたり、また気温も急に下がってきたのが影響しているのかな? と思っていたら、自分にタイムリーな記事を見つけました。 article.yahoo.co.jp この記事にある「仕事への影響で体調不良や疲労感を感じている:29%」に自分も入っているんだと思います。そして、今週から職場復帰してますが、パフォーマンスは明らかに下がっているし、睡眠も早期覚醒が酷くなっています。なので、とりあえずサ…