四方投げ

内田樹さんのこの本『『生きづらさについて考える』（毎日文庫、990円）は少し前に出たと思う。興味をもって是非とも読みたいとら思っていたが本屋でみない図書館にリクエストしないうちに二度目の広告を目にした。「続々重版」とあるので版元の毎日新聞社も更に売りたいのだろう。 ＜風通しが悪く息が詰まりそうな「最悪の時代」を生き抜くにはどうすればいいのか。当代きっての思想家が解決のヒントを提示する。＞というのが広告のキャッチフレーズだ。 ところで、内田さんは合気道の指導者でもある。多田先生の弟子筋なのでどのような合気道をなさるのかも興味がある。今年の5月27日の全日本合気道連盟の演武会では内田さんの演武を見…

久々のブログ更新です(≧▽≦) 場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：1コマ目１０：００～１１：００ 2コマ目１１：００～１２：００ 内容：1コマ目 片手持ち一か条抑え１（立・座技）、片手持ち体の変更呼吸投げほか 2コマ目 正面打ち三か条抑え２（立・座技）、正面打ち四方投げほか 暖かくなってきました。こういう時に気が抜けてケガしないよう気を付けたい(#^.^#) 稽古で気を付けたのは、後ろ脚の踵の入れと重心移動でのつま先の返し。脇腹の張り。各動作で「振りかぶり」を意識(#^.^#) 先日、アニメ「ぼっちザ・ロック」を再鑑賞(#^.^#)。う～ん最近一人稽古続くから沁みるなあ( ;∀;)、、、…

合気道の土曜の稽古に参加した。本日は16名の参加であった。先週のに続いて後ろ両手首取りの各種技の稽古をした。 後ろ両手首（肘）にしろ、この技の折には、最初に取られた方を振り向くことが初期動作である。身体の軸を保って後ろを降りむくだけで相手に伝わり着いてくる。手首を挙げる時には猫手を使うのが原則である。このあと、小手返し，二教、三教にも、四方投げにも入れる。小手返しに入る時に、相手の肘関節の内側を下に落とすことにより、握ってきた相手の手を切ることができる。 稽古においては、今日も美しい動きを心がけた。

合気道の水曜日稽古は、後ろ両手取りの各種の稽古をした。後ろ両手取りは難しい業である。最初に取られた手の方に向き直りながら足を前に出して体を交換するのが最初の動きである。体を捌いてあげる時には猫手を使うのが肝要である。この動きから、二教の手首取り、三教の肘固め、呼吸投げ、四方投げ、腕固め投げ等のい各種の技に入ることができる。 本日の水曜日（夜の稽古）は参加者は７名のみであった。

茅野合氣道会では、毎週火・日で稽古してるよ～ （新型コロナ関連で稽古日は要確認！） 興味のある人はぜひぜひ、茅野合氣道会HPから連絡プリーズ！ 今回は2023年1月29日の稽古風景を紹介するよ！ 27日（金）は結構、雪降ってオヤジさんが茅野に帰ってきたときに駅からタクシー乗ったら、途中の坂で『上れないから降りてくれ！』って言われていきなり降ろされたんだって～ ひどいタクシーの運転手がいるもんだよねぇ。。。なんでもFFという車で雪には不向きらしいんだ。オヤジさんは『普通の軽自動車がどんどん上がっていくのに』ってすごい怒っていたよ。 1月27日（金）の茅野で雪 【場所】 諏訪郡原村体育館 （202…

茅野合氣道会では、毎週火・日で稽古してるよ～ （新型コロナ関連で稽古日は要確認！） 興味のある人はぜひぜひ、茅野合氣道会HPから連絡プリーズ！ 今回は2023年1月22日の稽古風景を紹介するよ！ 先週、雨で緩んだ原村のスケートリンクも今週はまたカチンコチンだよ。 2023年1月22日の原村スケートリンク 【場所】 諏訪郡原村体育館 （2022年11月～2023年3月予定） www.google.com 【時間】１０：００～１１：４５（目安） 【今回の総括！】 今回は参加者が少なくまさかの僕一人。でも、武居先生にマンツーマンで指導受けて、今まであいまいだったところが復習できてよかったよ。でもでも…

今日は上板橋の有段者稽古に参加してきた。脱力についてしっかりと教わるの初めてかも。 力を抜いて、そのまま膝を使って体だけ前に出す(上体ぜんぶ力抜く)。すると相手は反発してくるからそれを利用する 力を抜いて、極端に言うと相手に触れてるだけみたいな状態だと次に何するかわからなくなる。あとは足で技をかける 逆半身片手取りのときは肩のところまで腕を上げられるとヨシ(難しいと先生もおっしゃってたけど) 相手の腕を伸ばす感じが多分重要 理屈はわかる気がするが、実践がむずすぎ。 今気づいたけど背中の力を抜けとよく植芝先生おっしゃってるけどそれなのでは。 あと四方投げで投げる時に手首をガツっとやるんじゃなくて…

茅野合氣道会では、毎週火・日で稽古してるよ～ （新型コロナ関連で稽古日は要確認！） 今回は2023年1月15日の稽古風景を紹介するよ！ 珍しく雨が降っていて、先週はカチンコチンだった原村のスケートリンクもだいぶ緩んだみたい。 原村のスケートリンク このまま冷え込みがないと今年も諏訪湖の御神渡りは見られそうにないね。残念！ 【場所】 諏訪郡原村体育館 （2022年11月～2023年3月予定） www.google.com 【時間】１０：００～１１：４５（目安） 【動画】「すわいる×すまいる」のYoutubeチャンネルにもこの日の動画をアップしているので、ぜひぜひ、みてみて！ じゃあ、今週も行っく…

こんばんは！すももです。 年末はどのように過ごされましたか？ 帰省してゆっくり過ごした方、旅行に行った方、CDJに行った方、今年の振り返りをした方、来年の目標を立てた方。 ちなみに私は越年稽古というイベントに参加してきました。 その名の通り稽古しながら年を越します。はい、最高にイカれたイベントです。 本日私が通っている道場の稽古始めでした！やったー！！ 今年は日誌でのアウトプットをするしさらに成長するぞ！楽しみ！ 早速本日の稽古を振り返っていきます。 本日は 正面打ち入り 身投げ 横面打ち入り 身投げ 正面打ち 一教 横面打ち 四方投げ 正面打ち 二教 後ろ両手取り 三教 片手取り 小手返し …

茅野合氣道会では、毎週火・日で稽古してるよ～（新型コロナ関連で稽古日は要確認！） 今回は2022年12月18日の稽古風景を紹介するよ！ この日は前日から、諏訪地方も雪が降っていたので稽古に来る人も少なくて、僕を入れて四人だったよ。 感染症もだいぶ収まってきたので、興味のある人はぜひぜひ、茅野合氣道会HPから連絡プリーズ！ 【場所】 諏訪郡原村体育館 （2022年11月～2023年3月予定） www.google.com 【時間】１０：００～１１：４５（目安） 【動画】「すわいる×すまいる」のYoutubeチャンネルにもこの日の動画をアップしているので、ぜひぜひ、みてみて！ 【前回からの改善点！…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：1コマ目１０：００～１１：００ 2コマ目１１：００～１２：００ 内容：1コマ目 横面打ち4か条抑え１（立技座技）横面打ち四方投げ 呼吸法１ 2コマ目 横面打ち肘締め２（立技座技）横面打ち体の変更呼吸投げ 呼吸法３ 会員Ｍさんが腰を痛め、冬の間は養生に努め稽古を休むそうで( ;∀;)、、、私も20年前に稽古で腰を痛めた際に、休まずガンガン稽古したら悪化した体験があります。Ｍさんには暖かくなるまでお休み頂くことになりました。お大事に(#^.^#)、、、 ●気を付けたこと 〇4か条抑え１・・・持ち手で最初から強く持たず、腰からの真っすぐ前進（臂力１）の力をあて…