回鍋肉丼

金沢 曇り、朝方は雨が降りましたが、そのあと雨はぱらつく程度で、明日は回復傾向で暑くなる予報です。 特製甘辛味噌だれがキャベツに絡まり、食べ応え抜群でおいしく頂きました（笑） 中華料理の回鍋肉をご飯に乗せた丼ものです。回鍋肉は、豚肉とキャベツなどの野菜を甜麺醤や豆板醤で炒めた料理で、日本でも定番の中華料理として親しまれています。【撮影場所 イオンスタイル御経塚店：2024年07月13日 DSC-RX100M3】 久しぶりに「能登見聞録」記事をUPしました。「能登見聞録」に是非、お立ち寄り願います。 10no3.hatenablog.com

回鍋肉丼に必要な調理器具 キッチンスケール 包丁 まな板 フライパン 木べら しゃもじ 回鍋肉丼の材料 回鍋肉 ご飯150g 回鍋肉丼の作り方 ご飯の上に回鍋肉を乗せて出来上がり。 回鍋肉丼のカロリーと栄養素 1食分 カロリー：496kcal タンパク質：19.3g 材料 カロリー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 回鍋肉 244kcal 15.5g 14g 13.31g 1.68g ご飯150g 252kcal 3.8g 0.45g 55.65g 0g 合計 496kcal 19.3g 14.45g 68.96g 1.68g 野菜摂取量：127g 回鍋肉の作り方 setochiyo.com 【P…

金沢 晴れ、暑いです。豚肉と野菜を鉄板で炒め、コクと甘みが感じられるピリ辛味噌ダレをからめた商品で、１日に必要とされる野菜の1/2が摂れます。夏バテ防止にぴったりでした（笑） 【撮影場所 松屋 金沢増泉店：2021年07月26日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村金沢市ランキング

※この記事はアフィリエイト広告が含まれています。 ※画像はイメージです(写真ACより) 2023年1月17日放送の第79回。 ヒロミさんがMCを小峠さんが進行を務める人気グルメ番組『ヒューマングルメンタリー オモウマい店』で紹介された愛媛県松山市にある中華料理店『香港和泉店』さん。 こちらのページでは『お店の場所』『アクセス方法』『営業時間』『番組で紹介された商品』『みんなの口コミ・評判』などをまとめてみましたので参考になると幸いです。 PR rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="109d784f.f28d85a7.109d7850.47bd7…

今日はかに玉～ いつもは、カニカマのイミテーションですが・・・ 今回は本当の「焼かに」いれますよ～ 卵に溶いたところへ、「焼かに」投入 中華鍋でないので、ひっくり返すのが大変・・・ やっぱり中華鍋捨てなきゃよかった（笑） ちょっとフライパンがでかかったかなぁ、皿からはみ出た（笑） 最後に残った「カニの身」のせて完成！ 「麻婆豆腐茄子」 今日は「麻婆豆腐」ですが、おまけで茄子も入れちゃいます。 この時期は、ほぼ毎日「茄子」があるので～ お肉に火が通ったら、お茄子投入 お肉の油も吸い取ってくれるので、いいんですね ただお腹には入っちゃうけどね（笑） 麻婆豆腐の素入れたら、最後にお豆腐・・・ ちょっ…

6時起床。肝臓を休めるためにトレーニングは休み。今日は新大阪から東海道新幹線で東京へ出て、北陸新幹線で高崎、その後、長野原草津口まで草津四万3号で行くと言う。長距離電車２回乗り換えの旅。9時にヒルトンを出て新大阪に向かう。淀川。新大阪駅でトラブル。えきネットで予約したチケットが発券できない。東京から高崎間をスイカ紐づけたのが原因。窓口にいけばなんとかなるだろう、と思いいってみた。ところが女性職員「えきねっとの問い合わせに電話してくれ」とのこと！アホか！あと３０分で発車なんだわ。間に合うわけねーだろう。使えねークソBBAが！ということで右往左往していたらちょうど発券機の前の男性職員に事情を話した…

スポンサードリンク // // 「オリジナル掛け時計」3名様、もしくは「オリジナルクッション」全3種 各30名様 (計90名様) が当たる懸賞情報です スポンサードリンク // 日清のカップメシ×わんだふるぷりきゅあ ! ざ・むーびー !キャンペーン ■キャンペーン期間 2024年8月5日(月) 11:00 ～ 9月30日(月) 23:59 ■キャンペーン賞品 A賞：「オリジナル掛け時計」B賞：「オリジナルクッション」 ■当選者数 A賞：3名様B賞：全3種 各30名様 (計90名様) ■応募方法 【A賞：2口応募】ぶっこみ飯、炎メシ、台湾メシのいずれか1個を含む、日清のカップメシシリーズ計2個…

少し遅めの朝食に、カップヌードルのシーフードレッドと回鍋肉メシを食べて、リクルートさんの面談に出かける。 シーフードレッドは、ここ数年夏になると登場するもの。シーフードの甘みと、キムチ系とはちょっと違った唐辛子の辛さとのバランスがなかなか秀逸です。 チゲっぽいようで、少し一味違った独特のスープ。何が何でも食べたい、という所まではいきませんが、家にあったら、すぐ利用したくなってしまいます。(現実に、ここでは鶏白湯味より、先に登場しています) ↑ カップヌードル レッドシーフード カップヌードルだけでは物足りなかったので、カップ飯の回鍋肉メシをいただくことに。ニンニクが効いていて濃厚な甘辛い味付け…

youtube.com 今日も゙、梅雨空 関東地方朝からどんよりムシムシのお天気です。金曜日ですね 天気は悪いけど 今週は３連休が待っている♥️夜は お楽しみもあるし…連休 元気に楽しく過ごすなら やっぱり バランスよく食べて 適度に運動するとGOOD👍今日の食事と運動は… 7月12日（金）ルール①→⭕今朝の体重→66.7㎏（むくんでるかな） 今月はレディースデイ、予定より少し遅れて参りまして、むくみ気味です。 朝ごはん（ちょいエネ） ✫豆腐の味噌汁✫ゆで卵とブロッコリー✫バナナヨーグルト✫レモン炭酸水ルール②→⭕朝活後→スマタンカフェオレ味＋インスタントコーヒー 今日の給食✫回鍋肉丼✫味噌汁…

06/10(月) ７時前起き。晴れ。 ボーナス支給日。出ていることを確認する。 縄跳び、クッション腹筋、エアロバイク。 オードリー、虎に翼、こころ旅の再放送はお休み。 コーヒー、レモン酢。 ８時半に家を出て顧客のオフィスへ。青山一丁目。 合宿形式でRFIを詰めていく。 昼は案内してもらって、青山ビルの「日比谷園」 ランチセットの麻婆豆腐。辛口。 16時で一区切りついて帰ることにする。 家に着いてこころ旅クラシック。 ブックオフ。先日買わずにいたのを何枚か買う。 妻が帰ってきて、近くの「榮菜」で食べる。 キュウリキムチ、白菜キムチ、定番の牛すじ煮込み、長いもの明太チーズ焼きを頼んで、 和牛たたき…

今日は【選択お弁当の日】＼(^o^)／ ほりがね大樹のどんぶり弁当 （和：かつ丼 洋：ロコモコ丼 中：回鍋肉丼） 茶碗蒸し 豚汁 ジョア

５／３１・金 京急蒲田タコハイ駅が、アルコール治療団体から抗議を受け、看板等を撤去。サントリーと組んだ企画だった。まあね、ビールは兎も角、チューハイは一段依存性が高くなるからなあ。アルコールは危険物ですので、本当の大人以外は飲んでは駄目です。なお駄洒落としても今一つ。蒲田とタコハイ、一文字しか掛かっていない。 未明から雨。ひんやりす。台風崩れの低気圧が接近。風は無し。次第に止む。昼前にオムライスを自作。卵焼きのみ家人に作って貰った。草取りは一袋。午睡の後、更に一袋。其の後スーパーへ。ろくなものを食べていないという家人にはローストビーフの切り落とし。吾人と猫には鰹刺し。メインは焼き餃子。此れで１…

おざーっす！！ いつも【想い出のメモリーBlog】を読んでいただき、本当にありがとうございます🙇 サクッと読んで、大切な時間を有意義にお過ごしていただければ嬉しいです✨ 短い間ですが、どうぞ最後までお楽しみください🙌 今回、松山市にあるコスパ抜群で、量が多い中華屋さんに食べ行きたいと🍽️ 大人気店！ 駐車場も広いので、最高です↗️ 早速ですが、チェケラしていきましょう！！ 環状線、本町6丁目駅から徒歩11分ほどのところにある人気中華屋さん【四川飯店】に食べ来ました🇨🇳 かなり綺麗なお店↗️ 松山市の中華屋さんで上位レベルに人気です😆 味良し！量良し！コスパ良し！がモットーなお店🔥 セットで￥1…