土曜診療

💖当院は本日13日（土）も、明日14日（日）も通常通り、診療しております。 おはようございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、院長の土井寛則です。 1月13日、新年が明けてから、もう二週間が過ぎようとしております。 この二週間にも、いろいろなことがありすぎて…… 今年もまだまだ始まったばかり、今後に期待していきたいですね。 本日はそんな1月の矯正歯科の日程です。 🍀「矯正歯科の日」です♡ 1月の「矯正歯科の日」（歯並びの日）は、 本日1月13日（土）となっております。 月に1回、外部委託先から歯科矯正専門の先生をお呼びしての治療となっております。 予約患者様のみの治療と…

新年あけましておめでとうございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと、土井寛則です。 年始に当たりましてご挨拶申し上げます。 旧年中はお世話になりまして、大変ありがとうございました。 昨年は過去最高の167記事をアップすることができました。前年に比べ20記事も多くなっております。 さらに、今回の記事でなんと 「500」記事のアニバーサリーとなります💖 これもひとえに、皆々様のおかげと心より感謝申し上げます。 （ちなみに、昨年の年始のご挨拶の記事は、ちょうど「333」のゾロ目でした） 本年も、もちろん治療に、そして当ブログにSNSにと、頑張っていきますので…

💖当院は本日2日（土）も休まず診療致します。 おはようございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと土井寛則です。 12月になりました。 当院では毎年恒例の クリスマス・フェスティバル を絶賛開催中です。この機会に是非、定期健診をオススメいたします。 さて本日はそんな12月の ・土曜診療 ・日曜診療 の日程をご案内となります。 ♠八千代本院（大和田） 12月に関しましても 八千代本院（大和田）047－480－1008 は、通常通り 土曜、日曜は、必ず診療を行っております。 診療時間は、10：00－13：30、15：00－18：00となります。 ＊もちろん、…

おはようございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、院長の土井寛則です。 11月11日です。 数字の並び的に、なんだか縁起が良さそうですね。 調べてみると、記念日がすっごくたくさんありまして…… ・チンアナゴの日 ・いい獣医の日 ・串カツの日 ・ポッキー＆プリッツの日 ・サムライの日…… などなど、なんと50個近くもあるのだそうです。 そりゃあ、こんな「1」並びの縁起の良さそうな日が記念日だと、なんだか嬉しい気持ちになりますよね。 さて、本日はそんな11月の矯正歯科の日程です。 🍀「矯正歯科の日」です♡ 11月の「矯正歯科の日」（歯並びの日）は、 本日11月11日（土）と…

おはようございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、院長の土井寛則です。 9月になり、だんだん涼しくなってきたと思っていたら、 昨日の台風、大雨は大変でした。 幸い、当院の近隣では大きな事故はありませんでしたが、被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 さて、本日はそんな9月の矯正歯科の日程です。 🍀「矯正歯科の日」です♡ 9月の「矯正歯科の日」（歯並びの日）は、 本日9月9日（土）となっております。 月に1回、外部委託先から歯科矯正専門の先生をお呼びしての治療となっております。 予約患者様のみの治療となりますので、受診希望の患者様は 必ず事前に、通常診療担当医…

💖当院は明日2日（土）も明後日3日（日）も休まず診療致します。 こんばんは。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと土井寛則です。 9月になりました。 楽しかった夏休みも終わり、新学期が始まった皆様も多いのではないでしょうか。 にもかかわらず……相変わらす「夏真っ盛り」のような暑さが続いております。 気温が「体温」と同じくらいか、いや、超えているような？！ 皆様、くれぐれも熱中症などには十分ご注意ください。 本日はそんな9月の ・土曜診療 ・日曜診療 の診療日程をご案内させていただきます。 ♠八千代本院（大和田） 9月に関しましても 八千代本院（大和田）047－…

💖当院は本日5日（土）も明日6日（日）も休まず診療しております。 おはようございます。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと土井寛則です。 8月になりました。 夏真っ盛り、当院では「夏休み虫歯予防月間」開催中です。 この機会に、是非、定期健診をオススメ申し上げます。 それにしても、毎日毎日、暑すぎませんか？ 気温が「体温」と同じくらいか、いや、超えているような？！ 皆様、くれぐれも熱中症などには十分ご注意ください。 本日はそんな8月の ・土曜診療 ・日曜診療 の診療日程をご案内させていただきます。 ♠八千代本院（大和田） 8月に関しましても 八千代本院（大和田…

外反母趾の小指版 ・外反母趾 ・内反小趾 ・ハンマートゥ ・外反母趾の種類 ・セルフケア 足の小指の痛みや変形 気を付けたいこと 赤みがある時 足裏のタコ 当院での内反小趾治療 information アクセス 足の親指の痛みや変形は「外反母趾」と有名ですが、足の小指の痛みや変形はそもそも疾患名がつくと思われていない方が非常に多いです。しかし、近年は足の小指の痛みや変形に悩まれている方が非常に多くおられます。今回は、足の小指の痛みや変形についてご紹介いたします。 足の小指の痛みや変形 足の小指の痛みや変形が引き起こされた時、考えられる疾患は「内反小趾（ないはんしょうし）」です。外反母趾が足の親…

肩こりのセルフケア：危険な方法 肩こり・首こりの注意した方が良いセルフケア 肩や首のコリが引き起こされることによって、こりのしんどさだけでなく頭痛やめまいといった症状が誘発されてしまう事もあります。そのため、治療と同時にご自身でのセルフケアを日常生活の中で行うことによって症状の改善を目指すことが可能となります。しかし、セルフケアの方法によって良くない刺激になってしまう事があるため、今回は注意した方が良いセルフケアをご紹介いたします。 注意した方が良い方法 強いマッサージ 肩こりや首こりがある方が肩や首を触ると筋肉の硬い筋を簡単に見つける事が出来ると思います。それを見つけるとつい力強く押してマッ…

こんにちは。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと土井寛則です。 9月になりました。やっと大型の台風10号が低気圧に変わったとのこと。しかし、まだまだ大雨の可能性があるそうで、引き続き注意したいものです。 さて本日はそんな９月の ・土曜診療 ・日曜診療 および ・祝日診療 のご案内となります。 １、土曜・日曜診療について ♠八千代本院（大和田） ９月に関しましても 八千代本院（大和田）047－480－1008 は、通常通り 土曜、日曜は、必ず診療を行っております。 診療時間は、10：00－13：30、15：00－18：00となります。 ♢ユーカリが丘分院 佐倉…

ふくらはぎと膝の痛み ・ランナー膝 ・ジャンパー膝 ・腸脛靭帯炎 ・ランナー膝予防 ふくらはぎと膝の痛み 後脛骨筋 むくみからの問題 ふくらはぎの筋肉が張っている 当院での膝関節治療 information アクセス 膝の痛みを引き起こす原因として腸脛靭帯や半月板といった組織の影響もありますが、ふくらはぎの問題が膝の痛みに繋がっている事もあります。今回は特に影響しやすいふくらはぎの問題についてご紹介いたします。 ふくらはぎと膝の痛み 後脛骨筋 後脛骨筋とはふくらはぎの内側を走行する筋肉で、足首の底屈や内反に使われる筋肉です。起始はふくらはぎ上１/２の脛骨と腓骨の骨間膜から起こり、内くるぶしの後…

夏場に肩こり悪化？ 夏場は暑さによって血流が良くなるイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。実際血流は良くなるため、コリなどの症状は改善する可能性があると思われるのですが、落とし穴があります。この時期には意外と肩こりや首こりといった症状が強まってしまうケースがあります。今回は、夏場に肩こりや首こりが強まる理由についてご紹介いたします。 夏場に肩こり首こり強まる理由 水分・ミネラル不足 血液の中は赤血球のような組織と水分によって構成されています。夏場の暑い時期は汗によって体内の水分は多く失われやすく、補給が追い付いていないとよく言われるドロドロ血液の状態になるとイメージしてください。…

通勤途中に自転車で転倒してしまいました。 スカートの裾を後輪に巻き込んでしまったことが原因です。近くにいた人がお二人駆け寄ってこられて、 端によけるよう手伝ってくれたり、巻き込んだスカートをはずしてくれたり助けていただきました。仕事は休ませてもらい、そのまま土曜診療をやっている病院を受診。レントゲンに映る骨折はなかったですが、肋骨にヒビが入っている可能性はあるとのこと。 しかし肋骨は湿布を貼ったり、コルセットをしたりする以外なにもできないので、湿布を処方してもらい帰宅しました。息をするのも笑うのも横になるのも痛いです。 スカートで自転車に乗るのはもうやめよう！今回は通勤中の事故ということで労災…

過敏性腸症候群治療は大阪市淀川区の東洋医学治療センター ・過敏性腸症候群 ・ガス型過敏性腸症候群 ・代表的な症状 ・バランス測定 ・セルフケア 過敏性腸症候群 過敏性腸症候群の原因は？ 当院での過敏性腸症候群治療 information アクセス 緊張するような場面で突然お腹が痛くなったり、お腹を下したりしたことはありませんか？繰り返し症状が現れている場合には、もしかしたら過敏性腸症候群かもしれません。今回は、過敏性腸症候群についてご紹介いたします。 過敏性腸症候群 例えば、電車に乗る時・車で遠出をする時・会議の時・試験の時などの緊張するような場面やトイレにすぐいけないような場面に遭遇した時に…

眼精疲労のセルフケア 眼精疲労の影響 眼精疲労のセルフケア 当院での眼精疲労治療 information アクセス 眼の疲労を感じた時、その影響は目の症状だけでなく首や肩にも影響している可能性があります。また、セルフケアを間違えてしまうとあまり効果を実感できず、どんどんと症状が悪化してしまう危険性もあります。 眼精疲労の影響 現代はパソコン作業やスマートフォンの使用によって、眼精疲労を感じておられる方が多くおられます。実際、何か作業をしていた後に目がしんどいと感じられたことがあるのではないでしょうか。眼精疲労は目がしんどいだけでなく、その影響で少しでもピントが合いにくくなると後頭部の筋肉にも緊…

💖当院は、本日3日（土）も、明日4日（日）も休まず診療しております。 医療法人社団ひだまり会・ひだまりファミリー歯科医院、 ひだまり院長こと土井寛則です。 8月になりました。 当院では8月も引き続き「夏休み虫歯予防月」を開催中です。 この機会に、是非とも定期健診（検診）をおすすめ申し上げます。 お電話にて「定期健診希望」とお気軽にご予約いただければ幸いです。 さて本日はそんな８月の ・土曜診療 ・日曜診療 および ・お盆中の診療日程 のご案内となります。 １、土曜・日曜診療について ♠八千代本院（大和田） ８月に関しましても 八千代本院（大和田）047－480－1008 は、通常通り 土曜、日…

肩こりが原因の頭痛 ・緊張性頭痛 ・偏頭痛 ・大後頭神経痛 ・緊張性頭痛チェックリスト ・鍼灸治療 ・セルフケア 肩こりが原因の頭痛 筋緊張性頭痛について セルフケア ストレッチ 冷やさない 食いしばり注意 当院での筋緊張性頭痛治療 information アクセス 肩こりが原因の頭痛 頭痛には緊張性頭痛や偏頭痛、群発性頭痛などの種類があります。その中でも最も多くの方が悩まれている頭痛が筋緊張性頭痛であり、一度は経験された方もおられるのではないでしょうか。ひどくなると、連日性の筋緊張性頭痛となり毎日のように痛みを感じるようになられる方もおられます。筋緊張性頭痛の特徴や原因についてご紹介いたしま…

肩こりを引き起こす要因・状況 朝起きた時の肩コリや首コリ 朝スッキリ起きたいはずなのに、起きてみると肩や首に痛みを感じたりして中々スッキリ起きれない場合があります。この時に考えられる問題点をあげて、お悩みの方の参考になれば幸いです。 朝痛みが現れる原因 筋肉の動きが悪くなっている 単純に筋肉が硬いというよりも、筋肉の動きそのものが悪くなっている場合には朝起きた時に痛みを感じてしまう事があります。寝ている間は起きている時に比べて動きが少なくなります。ですが、本来柔らかい筋肉であれば寝がえり動作などで少しずつでも動かしながらそれ以外のタイミングはしっかりと力を抜いています。しかし、動きの悪い筋肉の…

膝のどこに痛みがありますか？ ・ランナー膝 ・ジャンパー膝 ・腸脛靭帯炎 ・ランナー膝予防 膝のどこに痛みがありますか？ 膝の痛み 膝蓋骨の内側 膝蓋骨の外側 膝蓋骨の下 膝蓋骨の上 膝の裏 information アクセス 膝のどこに痛みがありますか？ 膝の痛みを引き起こす疾患はいくつもあります。それぞれで症状が現れる場所が異なるため、どこに痛みが現れているかを確認することも診断のポイントの一つとなります。膝のどこに痛みが現れているとどのような疾患が考えられるか、代表的な疾患をいくつかご紹介いたします。 膝の痛み 膝蓋骨の内側 膝の内側に痛みが現れている場合には、内側半月板損傷・鵞足炎・変形…