在宅

下記の記事は日経ARIAからの借用（コピー）です「家族終了」、老後の不安にはどう向き合えばいい？―― 前回の「親孝行交換、家族の愛情は『掛け捨て型』」では、「強制力が働かない時代だから、家族は続きにくくなっている」と話されました。女性は男性より長生きなので、結婚していても「人生の最後は一人」という将来を迎える確率は高くなりそうです。「家族終了」後、老後の孤独に対する不安とは、どう向き合えばいいでしょうか。酒井順子さん（以下、敬称略） 確かに一人暮らしで老後を迎える女性はこれから増えていくでしょう。ただ、高齢者の一人暮らしを全面的に「気の毒だ」とネガティブに捉える必要はないと思っています。 体に…

皆様、在宅は慣れましたか？ 私は慣れません*1 会社のディスプレイとノートＰＣ（持ち帰り）だと見える範囲が狭く、 効率が上がらないですよね(;・∀・) 大きなディスプレイだとしても２画面ならさらに効率がアップします！ 今一番売れているディスプレイを紹介しますので良かったら覗いてみてください。 最安ですよ！ ⭐上下左右178°の広視野角パネル ⭐ぎらつきを抑えた非光沢タイプ ⭐アイセイバーモードでブルーライトを軽減 ⭐ちらつきのないフリッカーレス設計 ⭐スタンドを外して壁掛けアームに取り付け可能 ⭐ＨＤＭＩケーブル対応 ⭐最短当日出荷 クーポンもチェックしてね(^_-)-☆ ★18日はほぼ全品5…

最近、会社への帰属意識がなくなっているんです。 新型コロナウィルスの影響で、在宅勤務となり、そろそろ１年が経とうとしています。今私がどんな変化を感じているか書こうと思います。 現在の状況 なぜ私の今の会社で働くのか 会社との関係性と気持ちの変化 まとめ 現在の状況 在宅勤務を１年間継続中。昨年の２、３月～７月くらいまで、出社しなければいけない時、お客様先へ行かなければならない時には、外に出て仕事はしていましたが、８月ごろから約半年間は会社にもお客様先にも一切行っていません。仕事以外で外出するのは、これくらいです。・日用品などの買い物・平日、晴れた日に近所で子供とのサッカー＆散歩・休日、サッカー…

世の中には ・ピンチがピンチのままの人 と ・ピンチをチャンスに変える人 がいます。 あなたはどちらですか？ おうちde ＜セミナー講師という道＞ 自宅から一歩も出ることなく 月に１万とか３万とかそんな お小遣い程度でなく 会社（旦那）の給料の倍以上の金額を コンスタントに稼ぐ女性が 続出しています。 彼女たちが選んだ働き方、それが zoom（ズーム）を駆使した おうちde（在宅） セミナー講師です。 「講師」なんてやったことないし 難しそう・・・・ そもそも人に教えられるような 得意なことなんてないし。 はい、みんな最初そう言います。 ダイジョウブです。 部屋でPCを起ち上げて 私が用意する…

前回の投稿から1年以上が経ってしまいました。 東日本は大まかに回ったので、西日本の行っていない所に行こうと思っていた2019年の終わりから、いつのまにか世界は変わってしまいました。 マスクをするのが当たり前、実家に帰省するのも躊躇う日々を送っています。 旅行も思うようにできないので、 旅の記録 から 日常の記録 にサブタイトルを変えました。 ちょっとでも良いなと思ったことを、ここに記録していきたいと思います。 そんなこんなで家にずっといるうちに、これはいいかもしれないと思った習慣ができました。 メイクもせず、クタクタになった着心地のいい服で過ごしている中で、 シャキッっとしたいけど、メイクする…

みなさん，こんにちわ． 緊急事態宣言が出る中，春の日和の2月ですね． 深夜に東北地方で大きな地震があり，被害に合われた方もいるかと．大事に至らぬことだけを願うばかりです． さて，「やるぞ！」と思い立ち，とりあえずページを起こすも，約1年が経とうとしております．いやぁ，結構これは気持ちが大事ですね． 題名の「飲み歩き」ができなくなったので，お店の紹介やお酒の紹介ができなくなり，，，という言い訳を． さて，今日からはこの一年緊急事態宣言後に投資し続けてきた我が家のガジェット軍団を記憶を残すためにも記載していきたいと思います． 今流行のDesk Tourってやつですね． 昨年の3月より勤め先は，基本…

皆さんこんにちは。 最近、コロナのせいもあって外では必ずアルコール消毒液で 手指を消毒してからお店に入るようにしてますよね。 そのせいで１日に何回も手を乾燥させているわけで、もう私もガサガサですw 家に帰っても石鹸で洗うので余計に最悪ですよね しかも暖房とかつけるとそれも乾燥の原因になるし。 やっぱり保湿が一番。 ただし、あかぎれが治る保湿クリームって意外と効果あるのとない商品があるんですよ。 なので今回は私が数十個買い漁った結果 よかった あかぎれが治った と思ったハンドクリームを紹介したいです。 正直買いに行くの面倒なので全部アマゾンですw でも、乾燥してるとよくないのはなんとなくわかると…

2月も中旬となり、あっという間に季節が過ぎ去っていく。気が付けばもう春が目の前に来ている状況となった。時の流れはいつでも早い。 昨年のこの時期にどのように過ごしていたか思い出すと、そこそこの不安を抱えながら生活していたような気はするが、あまり詳細には思い出せないのが正直なところだ。この一年は生活面でかなりの変化があってそれに伴うデメリットはたくさんあったがメリットも少なからずあったのではないかと思う。 良かったこと 在宅勤務で体が楽になった これは一番大きいかもしれない。毎日の時間の大半を占めているのが仕事であり、その仕事をする環境が通勤から在宅に変わったことで、より多く睡眠時間が確保できるよ…

チェアの方は遅々として選定が進まないが、机が届く前に慌ててチェアマットを購入。カーペットだと我が家の貧弱なコードレス掃除機ではホコリを取り切れる自信がないのでここはチェアマット。 クリアチェアマット 床保護マット PVC 90×120cm ズレない 厚さ1.5mm クリアマット 透明マット ソフト おしゃれ キズ防止 お手入れ簡単 床暖房対応 滑り止め 送料無料で2,780円。こんなもんか。 買ったデスクの横幅は102cm、おそらく足の径が1cm程度で一番下の棚板の横幅は23.5cmなので、天板直下のチェアの稼働範囲は76.5cmあれば足りる計算になるが、左右に多少の余裕をもって横幅90cmの…

「場所」で書いた通り、今回設置を考えているスペースは「横120cm×奥行110cm」のこのエリア。 ここに置けてなるべく作業スペースの広いデスクを、ということで、「天板の幅90cm以上×奥行50cm以上」で探した。 実は長年憧れているデスクがあって、いつか我が家に迎えたいと思っている。 昔はね、「家でこんな立派な机を使う用事なんか無いし」と自分を抑えていたのですがね、時代は変わりましたね。 F031 Desk OAK by Pierre Paulin 1953 …いつ見ても最高。 しかしだ。今回一番お金をかけたいのはチェア。他にも色々揃える予定なので、デスクにいきなり20万円弱はやりすぎという…

皆さんこんにちは 前回はiMac2013年製21.5インチモデルに16GBのメモリをつけたら 爆速になった話をしましたが 早速HDDからSSDにしてみたら、もはやMacBook Proと遜色ない というか、むしろそれより早いくらいになりましたw 今回、入れることにしたSSDはこれです。 SanDisk 内蔵 2.5インチ SSD / SSD Ultra 3D 500GB SATA3.0 / SDSSDH3-500G-G25 発売日: 2018/12/07 メディア: Personal Computers 21.5インチサイズは2.5インチのHDDが元から入っていますので SSDを入れるときに変…

設置スペースも予算も限られているので、割り切るところは大胆に割り切り優先順位をつけてモノを揃えていく必要がある。 優先順位なんてその時々の状況でいくらでも変わってくると思うけれど、あくまで現時点での、ということで。 既に購入したものも含まれるが、揃えようと思っているモノの優先順位は以下の通り。 ノートPC（会社支給） デスク（幅と奥行） チェア キーボード マウス PC画面の位置を調整できる何か、もしくは追加モニター、アーム!? その他ガジェット類 デスク（再） 1.大前提となるPCは、会社支給のSurface64を使う。 2.幅と奥行き以外にも、耐負荷重とか収納有無とかデザインとかのこだわり…

ーーーようこそ！－－小江戸川越ーー高階の爺家にーーありがとう！－－－ 今日28（日）11℃-4晴 明日3/1（月）16℃3℃晴／曇 明後日２（火）18℃8℃雨／曇 ※インフルエンザ・新型コロナウィルス・花粉等厳重注意！。水分補給（煎茶・コヒー・ソフトドリンク等）・服装寝具等にもご留意ください。手洗い・うがい・マスク・蜜を避ける・外出自粛の巣籠暮らし！。 ☆スノードロップ 白くかれんな姿 高崎で見頃！。春を告げる花として知られるスノードロップが、群馬県高崎市下里見町の高崎クリスマスローズガーデンで見頃を迎えた。かれんに咲く白い花の姿に、来園者が足を止めて見入っている＝写真。 園内にはピンクのコウ…

在宅礼拝 2021年2月28日 『"霊"に対する冒涜？』小規模礼拝Bグループ 2021年2月28日 案 内 前 奏 消 灯 招 詞 讃美歌 お祈り 呼びかけ 罪の告白 憐れみの賛歌 赦しの言葉 頌 栄 聖霊の導きを求める祈り 結 び 聖 書 交読文 メッセージ 讃美歌 使徒信条 紹 介 とりなし 主の祈り 献 金 讃美歌 祝 福 派 遣 祝 福 報 告 案 内 華陽教会では、現在の医療提供体制を踏まえて、第一・三日曜日と第二・四日曜日に、会衆が半分ずつ、数カ所に分かれて集まる小規模礼拝を再開しています。共に今、教会にいる人も、自宅にいる人も、互いのために祈りを合わせ、神の招きにあずかりましょう…

やっと6週間のFTP Builderが終わりました。 きっとほぼ初めて？最初っから最後までやりました。 とは言え途中ワークアウトが抜けているところもありますが〜 どんなトレーニングプランか？ 感じられた効果 ワークアウトを休んだ回数 今後のプランは まとめ どんなトレーニングプランか？ 言わずとしれはFTPをビルドアップする為のトレーニングプランです。 感覚的に表現すると高強度なトレーニングはほぼ無くFTP以下85%くらいの強度を境に休ませ過ぎず疲れ過ぎさせ無い、生かさず殺さず的なワークアウトが多くあります。 また時間的にもほぼ1時間程度で終わるので何とかやり切れます。 私の様な根性なしでも何…

新型コロナウィルスの流行後、運動不足を感じている人が増えているそうです。 運動不足だなと感じて、運動をはじめてみたものの、なかなか続かない・・・そのような人もいるでしょう。 そこで、おすすめしたいのが隙間時間で行える運動です。 長時間運動するとなると、面倒だなと思ってしまいがちですが、短時間ならやろうかなと思えるのではないでしょうか。 今回は、楽に運動習慣を身につけることができる、ショップジャパンで紹介された、ゴロネックスの実際の口コミや効果、最安値情報をご案内します。 ゴロネックスの実際の口コミは？ ゴロネックスの実際の口コミレビューを楽天、Yahoo！ショッピング、Amazonで調べたので…

色々あった2月が終わるので総括しておこう。娘の成長に加えて奥さんの仕事も落ち着いてきた。おかげでこちらも少し残業をして仕事の質を上げる余裕が出てきた。そして早朝に作業をすませておくことで、平日昼休みにランやZWIFTをする時間を作れるようになった。1年かかってようやく、家事育児オペレーションが正常化してきた。良いことだ。（未就学児を抱えての共働きフルタイムは本当にキツい。在宅勤務だからなんとか回せている。） 秋から始めたランニングは暇つぶしと言いながらも中毒の傾向が出ている。 2月も月間60km。 そしてうっかり21日(日)未明に17kmの人生最長記録。 結果として週間30kmも初達成。 60…

在宅勤務が導入され、メールの確認を職場から提供されたタブレットで行う。 当初は「職場にいるのと同じように」確認できるのだと思っていた。 確かに、受信メールはその通りなのだが、 実は送信メールについては、そのアプリ(というかしくみというか)から送ったものしか確認できない。 (厳密にいうと、受信メールも自動で仕分けされる設定が共有されずにDMメールなども大量に混じってしまう・・・) リモートアクセスなりで、職場の環境に入らないと、全部は見えないのだ。 もちろん利用しているシステムによるのだろうが、これが理解できるまでに時間がかかった。幸い問題は出なかったが、切迫した案件があったら、この「与えられて…

2月末のこと 2021年2月28日 松の木ばかりが松じゃない二月も末なのよ、廃、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 2月末のこと 序 破 急 序 そんなわけでやってまいりました二月末日でございます。 こちらの文章は漢数字の二月末でございます。 もっと難しい漢数字の弐月末というのもございやすですよ。 １２３４５６７８９０はアラビア数字って知っていたかい。 よく英数字でパスワードってあるじゃない。 あれって英字と数字を意味しているけど英語と数字はべつなのに1234567890も英語かと思っちゃうね。まあ英語圏でも使われているから英語でもいいのだけど、正確には…

2020年のコロナが流行りはじめた頃から 毎朝5:30起床を続けている そんな朝のモーニングルーティーン 5:30 起床 窓全開 水洗顔 歯磨き 5:40 レモン白湯を飲みつつ 昨日の食器類片付け 5:50 運動（腸マッサージ、全身筋トレ、小顔マッサージ） 6:10 着替え 化粧 6:30 朝ご飯（プロテインのみ） ここまでは毎日継続！ といっても、腸マッサージとレモン白湯、プロテインはここ最近追加でスタート もともと便秘がひどく3､4日でないのはあたりまえ（つらい・・） いろいろ調べ、レモン白湯が効果的らしくここ１週間続けている 正直あまり効果はわからない・・笑 ただ、腸マッサージは良い！少…

双子ボーズ (2歳6ヶ月) イヤイヤ期全盛期かもしれません(特に次男) 帰ってきて風呂に入れようと服を脱がそうとしてイヤイヤ 。。 風呂の中でもっとおもちゃで遊びたくて風呂からあげるとイヤイヤ。。 双子同士で相手のおもちゃが欲しくて 「かして」⇔「イヤイヤ」の繰り返し。 冬ですと特にこたつから引っ張り出すとイヤイヤ。。 朝寒いので起きるのもイヤイヤ。。 もっと言葉を覚えて自分の気持ちを表現できるようになれば収まると思うのですが。。 もしもこれ以上イヤイヤが進化したら。。と思うと恐ろしいですね。。 娘 (5歳年中) 生活発表会の余韻が残っているようで、 Google home で曲を流して家で踊…

どーも101houseです。2021年2月末で関西圏の大阪、兵庫、京都の緊急事態宣言が解除になります。それをもって私の会社も在宅勤務が終了し、通常勤務に戻ります。いわゆるテレワークってのも慣れればそんなに苦にならないもんで、約２ヶ月過ごした在宅も私にとっては、有意義に過ごせたかなーっと感じでます。ブログを始めたきっかけにもなったし、今こうして書いている事もこの２ヶ月のお陰です。ブログって、面倒だけどいいですよねー想いを書き留める事が出来る。文章にする、詩にする、歌を書く、本にする、割と近いニュアンスでやる事と同じなのかなと思います。これは何故良いのかなーと思った時に、やっぱり想いが共感されない…

午前5時起床 朝刊を読んでから、メールの確認 本日の予定は、 午前8時50分頃、家を出て、豊海区民館へ。 9時15分から管理会社による重要事項の説明 9時半から、管理組合の総会 コロナの関係で、会場に入れる人数は、収容可能人数の2分の1. オンラインによる出席も可能。 今回は、1時間で終わるようにしたいので、ご協力をとのお願いの文書が、エレベータの中の壁に掲示されている。 午後は、事件関係の仕事と買物など。 （追記)16:47 管理組合の総会は、前期役員と後期役員候補者以外の一般組合員の会場出席者は、3名(女性2,男性1）。 前期の事業報告の中で、私が原告となって進行中の東京地裁の行政訴訟事件…