埼スタ

今日は土曜日。お休みです。 朝からクルーズインターバルです。8分を3本で心拍コントロールのゾーン４キープで行きます。シューズは750km以上走ったテンポネクスト。だいぶソールが削れてエアーが見えてきた。いつパンクするか。 外はとっても寒い。これまた冷たい北風が吹いていて体温を奪われるように感じる。でも、こんな寒いのに結構ランナーとすれ違う。負けてはならんと頑張る。誰と勝負してるのかは知らんけど。 負けん気で走ったためか、クルーズインターバルの疾走区間3本はキロ4分50秒前後で行けたので、体感は結構キツかったけど、よしとしておきます。 走り終わった後は車の12ヶ月点検でディーラーに車を預けて、帰…

「柿の木垣根を飛び越えてきて路地もいつしか秋の風」 朝井夏海さんより「日曜日 ホームで勝ちましょう🔥」https://x.com/alohay20/status/1712112431714197820?s=46 いつも買っている雪印バター、８gの小分け一つをトーストに塗るのは多いかな〜（美味しいけど）と思っていて、よつ葉の発酵バターを買ったつもりが両方レジカゴに入れてしまったらしい。 今日はニンジン・セロリ・とき卵のスープ。美味しいーー。 りそな銀行もシステム障害。振り込まれるものはなかったけれど、お給料日だったら泣くわ😭

試合の前にかき氷食べに【小梅】へ🍧 「完熟マンゴー」友だちは「泡苺🍓」 お店が寒くて凍えながら…かき氷。マンゴーたっぷりで美味しかった〜。寒すぎる中がんばった。 koume-urawa.jp まだ時間があったのでプロント☕️で体を温める。 崎陽軒で夕食を買って埼スタへ。やっぱり外は蒸し暑く、冷えた体の賞味期限はすぐ切れたわ。 ACLプレーオフ、理文（香港）と対戦です。埼スタ上空の雲に圧倒される。竜巻みたい😳崎陽軒の横濱チャーハン大好き❤

ただいま… 試合に行く前にごはん炊いて蒸らしていたこと忘れてた。なので８時間蒸らしてたごはん😳。と、秋の鹿狩りツアーのチラシ。 スコアレスドロー。今日は１点が遠かったーー。惜しいシュートがあっても惜しいじゃゴールにならないのです。勝ちたかったー。鹿島にも勝ちたかったー！ そして、佳穂ちゃんそろそろ戻ってきて〜待ってます。 金曜日の集中豪雨で湖に（調節池に雨水が溜まるようになっている）大門上池調節池 ２段階のビジュアル。 オフィシャルより 笹っち笹井千織ちゃんのTwitterより今日のビジュアル。https://twitter.com/sasai_chiwori/status/166531288…

今日はサッカースタジアムに 遊びに行こうかなと思いました。 Jリーグやスポーツ観戦も声出し応援や 入場制限が徐々に緩和されている方向です そこで必要な物について考えてみましたので 初めてスポーツ見るよって人は軽くのぞいてみてください笑

ノックアウトステージは、埼スタ集中開催というとんでもないアドバンテージで始まりました モーちゃん最高。再現性の高い正確なフリーキック。いい選手が来てくれたなぁ。チャントができたようです。 ツイートありがとうございます。今日も快勝でしたね。もーやんの新チャントです。 #浦和レッズ #DMK pic.twitter.com/5sXCiKx07Q— のーちん (@ogatakapu) 2022年8月19日 ユンカー、ショルツ、モーベルグ…これほど外国人が当たるのは何年ぶりだろうか。フロントは素晴らしい仕事をしていますね。 シャルクとリンセンのこれからの活躍も楽しみです。 そしてリカ監督も素晴らしい …

今日は神戸戦。夜もかなり暑い🔥はずなので、どうかがんばってほしい。 終わったらTBS日曜劇場『オールドルーキー』⚽✨なので、レッズが勝利して楽しい気持ちでドラマを見られますように。綾野剛＆坪井慶介、楽しみです。 俺たちの埼スタ！ ㊗️『オールドルーキー』出演者発表💡伊勢崎役 #大久保嘉人 さん宇田役 #加地亮 さん 桂木役 #那須大亮 さん高倉役 #坪井慶介 さん 山谷役 #秋元陽太 さんの出演が決定👏✨⁡サッカー界レジェンドの皆様が主人公と一緒に日本代表戦のピッチに立ちます⚽️🇯🇵🔥胸熱シーンをお楽しみに‼️ pic.twitter.com/bUVM0R8gdR — 【公式】日曜劇場「オール…