ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 📌 塩サバの小分け作業 📌 昨日は、朝からバタバタ…！ 📌 続いて、鶏もも肉の小分け！ 🔹 13:10 作業開始！ 🔹 50gずつ計量＆カット 🔹 14:50 小分け完了！ 📌 明日は恩師の自宅へ！ 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー 体重推移とカロリー計算の整合性を検証（人体実験） 昨日の摂取カロリーと消費カロリーの収支 カロリー計算の整合性を検証（人体実験） 過去の体重推移グラフ 過去のFC2ブログもアーカイ…
