やる気に頼らずすぐやる人になる37のコツ 本要約 大平 信孝 (著), かんき出版 (出版社) 心理学者アドラーの著書に脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」 これをわかりやすいイラストを豊富に使った著書です 先延ばしの癖を科学的になくす技術を身につけられる この本の核心となるキーワードは 直ぐやるスイッチをONにする人になれる 37のメゾットを理解して行動力を身につける 自分の脳の仕組みは現状維持を保とうとします 仮行動でちょっと動いて素速をつけましょう 行動量を増やして後から質を上げる 小さな軌道修正を繰り返し質をあげていくわけです ポイント1️⃣うまくいかない事…