夏のごはん

この辺も ようやく 梅雨明けしたようで、 朝から 眩しい日差しです ・ ・ 今週の夕ごはん 連休明けの 火曜日 ・ ・ 水曜日 きゅうりが たくさんあったので 中の種をとって、炒めものに 鶏肉と 一緒に ナンプラーで炒めたら、 南国風の味でした＾＾ ・ ・ 木曜日 佐賀から 豚肉が届いたので、 なす、トマトと一緒に 蒸して、あっさりと ・ ・ ・ 金曜日は 冷蔵庫の整理も兼ねて、 野菜たっぷりのカレーを これだけ あれば、 明日の分も いけそう〜 味付けは “ カレー壺 ” の ペーストで スパイスが 効いてますが、 動物性の油脂が 入っていないせいか 胃もたれせずに 食べれます＾＾ 【最大1…

具だくさんパスタ。

こんばんは、さぶろうデス。 今日はバレーボールに行ってきましたよ！！ すごく楽しかった(o^―^o)ﾆｺ 部を休んでからは１年位なんですけど、それより以前に私はプレーヤーから離脱し、サポートを何年かやっていたので、こんなに本格的にプレーをするのは本当に久しぶりなんです。 レギュラーがコートに入って練習する反対側で生きたボールを返すためにレシーブに入るとか、ブロック練習のために打つ側に回ったりとか。 それはそれで楽しいんですけど、やっぱり正セッターから上がるボールを打つとかって気分が違いますね。 それに今のチームはどんな状況もとにかく楽しむチームなので、失敗した時には心の沼の底のほうではもちろん…

最近、お昼を過ぎると、一気に暑くなってきますよね、、、 やっぱり、そんな時は、冷たーいご飯を食べて、スッキリしたいですよね！ 自分は今日の晩御飯は、冷麺でした！いやー、このいまの 季節にはピッタリですよね、自分は氷を入れて、もっと冷たくして、食べますね😊 皆さんは、他に、どんな食べ方をするんですかね？あ、そうそう、皆さん 今の季節だと、アイス食べますよね？自分は食べ過ぎて、お腹壊したことあるんですよね、(┬┬﹏┬┬)そんな事があったので、皆さんもアイスなどの、食べ過ぎに気を付けて 下さいね！╰(*°▽°*)╯

旦那が、実家の林に植えてあるみょうがを 採りに行ってきた 今年は豊作みたい 早速みょうがの甘酢漬けを仕込んでいた この日の夕飯は、夏のごはん ゴーヤーチャンプルー、甘酢漬けみょうが 薬味達、ニシン昆布巻き、かぼちゃ甘煮 実家からもらった枝豆枝豆ととうもろこしのかき揚げラーサラ、揚げ餃子 夏のごはん最高〜 来週は、長男が彼女連れで帰省するって 大丈夫かなー私

今週のお題が「夏野菜」だってんで、今夜のうちの晩ごはんでも晒してみようかな。 夏野菜っていったらさ、夏のごはんっていったらさ、もうアレ作るしかないじゃん、ゴーヤチャンプルー。このブログでも何度か書いてきたけれど、独身時代からの私の得意料理のひとつなのですよ。 ゴーヤには夏バテを予防する成分が入っていて、ビタミンＣも多く、薬膳では「身体を冷やす」野菜に分類されるらしい、まさにキングオブ夏野菜。そこに豚肉のビタミンＢ群が加わり、さらに豚肉は豆腐のイソフラボンを吸収しやすくしてくれる効果があるんだってさ。いったい誰がこんな完璧な組み合わせを考えついたというのか。琉球のオバーの知恵に感服っすわ。 って…

回鍋肉定食 選べる小鉢付き ¥880 おとといから販売開始の復活メニュー。 《夏バテ気味の皆さまに、お肉も野菜もしっかり摂れる栄養満点メニュー「回鍋肉」をお届けします。 松屋の「回鍋肉」はお肉もたっぷりながら、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマンなど1日に必要な野菜の2分の1が摂れる、彩り豊かな定番中華メニュー。 コクと甘みが感じられるピリ辛本格中華タレはご飯との相性も抜群で、食欲をそそる逸品。 ごはんに乗せて回鍋肉丼としてもお楽しみいただけます。 半熟玉子でまろやかに、自社製富士山キムチでピリリと刺激的に。 味変を楽しめる"選べる小鉢"が付いた、夏のごはん泥棒「回鍋肉」をこの機会にぜひご賞味くだ…

ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん 知っているようで知らない？ アメリカ料理を紹介「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」 おつまみからメイン料理、スイーツまでラインナップ「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」 「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」対象読者 「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」紙面イメージ 「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」の構成 「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」Amazonでの購入はこちら 「ボストンから、ニューイングランド地方の旬ごはん」楽天市場での購入はこちら ボストンから、ニ…

夏のごはんといえばそうめん。気持ちも涼しくなる。 でも私はひやむぎ派。 今日は運良くひやむぎがあったので、これで昼ごはんにした。 参考レシピ 材料 備考 参考レシピ 10分で出来る♪ツナとトマトの冷製素麺♪ by yuming02 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが394万品 材料 3人前強 要素 材料 分量 説明 具 ひやむぎ 300gくらい トマト 1個 ツナ 1パック 調味 オリーブオイル 大さじ1 塩 小さじ1/3 鶏がらスープの素 小さじ2 黒胡椒 10振り 備考 味が控えめだったので、任意でめんつゆを加えることにした。 意外と好評だったので、次回はもうちょっと味を濃くし…

昼めし旅【涼やか！高原の夏野菜ごはん／宮島のアナゴ漁師めし】2020年8月12日放送 テレビ東京-新たな食の世界：サボテンを取り入れた中華料理の魅力日常の食事に少しの変化を加えると、新たな食の世界が広がります。最近、テレビ番組で目にした、中華料理にサボテンを取り入れた料理は、その最たる例です。サボテンというと、なかなか馴染みのない食材かもしれませんが、そのユニークな使い方に驚かされました。ヘルシーな食材の革命：サボテンの料理近年、健康志向が高まる中、注目されるのがヘルシーな食材です。その中でも、サボテンはあまり馴染みのないものかもしれませんが、その栄養価の高さから注目を集めています。中華料理に…

ちとリバウンド。 年始頃は49kgまで減ってたのに52kgに戻っちゃった！ しばらくあすけんさぼっちゃってたし、「体調悪い」を理由に好きなものばっかり食べてたからかな。 冬はごはん美味しいー春はごはん美味しいー夏はごはん美味しいーってエンドレスだから食事制限向いてないのよね。 好物のパスタを我慢しなきゃいけないなら、痩せなくてもいいし長生きできなくてもいい(笑) 我慢できるところは我慢して、我慢すると辛いところは我慢しない、無理せずゆっくりダイエットを再開しようかな。 ↑中断したつもりもなかったけど、ゆるみすぎちゃったのが敗因よね(笑) 外食でパスタ食べたら写真撮ってブログ書くこと！みたいにル…

昼めし旅【初夏の旬味と夏野菜ごはんSP】2020年6月11日放送 テレビ東京-スイカが縁で結婚！そのワケとは？ スイカのイベントがキッカケで結婚したというスイカ農家の長男の享さん。驚きの出会いに笑いが起こりました。実は彼は毎年開催される富里スイカロードレース大会の婚活イベントで奥様の千里さんと出会ったのです。 スイカロードレース大会は給水所でスイカを配布するという特徴的なイベントで、年に約2万人もの人々が訪れます。しかし、このイベントは農家の人手不足を解消するためのものでもあるのです。宮里婚活イベントロードレースde出会いまスイカという名前のこの婚活イベントでは、参加者たちはレースをしながら出…

この記事では、クックパッドで「とうもろこしご飯 人気レシピ 1位」と検索して見つけた料理レシピを21個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいしいたけのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞とうもろこしの炊き込みご飯… ＜レシピ2＞とうもろこしご飯 ＜レシピ3＞白だしのとうもろこしご飯 ＜レシピ4＞とうもろこしご飯 芯も一緒に炊き込んで ＜レシピ5＞✿うますぎ♡ 贅沢トウモロコシご飯✿ ＜レシピ6＞簡単、美味しい♪とうもろこしご飯 ＜レシピ7＞☆とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯☆ ＜…

更新日：2023/09/15この記事は、「とうもろこしご飯 人気レシピ 1位」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「とうもろこしご飯 人気レシピ 1位」で調べて出てきたレシピ21個 ≪つくれぽ：895≫とうもろこしの炊き込みご飯… ≪つくれぽ：690≫とうもろこしご飯 ≪つくれぽ：452≫白だしのとうもろこしご飯 ≪つくれぽ：408≫とうもろこしご飯 芯も一緒に炊き込んで ≪つくれぽ：329≫✿うますぎ♡ 贅沢トウモロコシご飯✿ ≪つくれぽ：300≫簡単、美味しい♪とうもろこしご飯 ≪つくれぽ…

更新日：2023/09/15この記事は、「トウモロコシご飯 人気1位」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「トウモロコシご飯 人気1位」で調べて出てきたレシピ21個 ≪つくれぽ：895≫とうもろこしの炊き込みご飯… ≪つくれぽ：690≫とうもろこしご飯 ≪つくれぽ：452≫白だしのとうもろこしご飯 ≪つくれぽ：408≫とうもろこしご飯 芯も一緒に炊き込んで ≪つくれぽ：329≫✿うますぎ♡ 贅沢トウモロコシご飯✿ ≪つくれぽ：300≫簡単、美味しい♪とうもろこしご飯 ≪つくれぽ：294≫☆とう…