※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 前回のコラム、 シミ治療の銀座肌クリニックさんの ご紹介記事はお読みいただけましたでしょうか。 夏の腸活が秋に来る夏バテに効果があるの? 腸活が夏バテとなぜ関係あるの? 秋に来る夏バテ対策には何を食べればいいの? 水溶性食物繊維では 不溶性食物繊維では 今回のコラムでは、 今からでも間に合う、 夏の腸活で、秋に遅れてくる、 夏バテ対策の雑学を解説していき…