夏の過ごし方

（最近はブレンディスティック巡りをしています。ブラックじゃないんかいとツッコミを入れておきます。） こんにちは！rioです。 本日は私のコーヒー事情についてお話しします。 以前もコーヒーについて記事にしたような（うろ覚え💦） インドア派の私にとって、夏の楽しみといえば「冷たいコーヒーを飲みながら自室で過ごす時間」です。 「これが私の至福の時だ！」と胸を張って断言できるような特別な趣味がまだ見つかっていない私にとって、言葉を濁しつつも「……まあ、至福の時なのかもしれません」と言えるのが、このコーヒーを飲むひとときだったりします。 週末はサッカー観戦をするんですけどね💦 今日は、高校時代の少し苦い…

黒球タイプ熱中指数計を所望ス サンキで衝動買い！夏対策グッズ こんにちは！そろそろ本格的な夏到来、皆さんいかがお過ごしですか？ 久しぶりにサンキに寄ったら「黒球タイプ熱中指数計」がチャレンジプライスで発見！これは買ってみるしかない！と、思わずカゴに入れてしまいました。 我が家にはアナログとデジタルの温度・湿度計はあるんですが、WBGTはどうなのか？まずは基本をGeminiに聞いてみました。 WBGTって何？「気温」だけじゃない熱中症のサイン 熱中症予防の指標としてよく耳にする「暑さ指数（WBGT：Wet Bulb Globe Temperature）」。これ、実は単なる「気温」とは違うんです。…

今年の夏は、本当に暑い。 朝、エアコンの効いた寝室からリビングへ出るだけで、もう30℃超え。外へ出れば体温以上になる日も多く、車に乗ってもエアコンが効くまでは暑い。 仕事の日や、用事がある日は、外に出るしかない。 でも、これだけ猛暑や酷暑が続く今年は、休日の過ごし方を少し考えたい。 急ぎでもない買い物や、いつでも済ませられる用事なら、「今日はやめておこう」と思う日があってもいいかな。 本当なら、長野の山など標高の高い場所へ行って、数日間のんびり過ごしたいところ。朝晩は涼しく、昼間も爽やかな風が吹く。そんな場所なら、暑さを忘れてリフレッシュできそうだけど。とはいえ、思い立ってすぐに行けない。 だ…

連休中は、梅干しを干したり、 ぷぅこのサマーカットをしたりと できることを ぼちぼちと・・ 今年の夏は 外の気温に加えて 更年期のホットフラッシュも ひどくなってるので、 ちょっとでも 無理すると すぐに バテバテです。。💦 日中は あまり動きすぎないように 静かに 本でも読んで 過ごそうと、 このところ 週に一度 図書館へ通ってます 最近、図書館の一角に 業務用のオーブンのような ステンレスの四角い機械が置かれていて、 その中に本を入れて 青いライトを当てると その間に 本が消毒されるらしい 誰かが やっているのを見て 私も なんとなくやるようになりましたが、 一度やり出すと やらないと だ…

昨日は 暑くて、 大したことをしないまま 一日が 終わってしまいました 夕ごはんも あるもので、 チャチャっと・・ 私だけでなく、家族みんな なんとなく ダラーっとしてました。。＾＾ 今朝は 庭の水やりをしただけで すっかり バテてしまったので、 朝から エアコンのスイッチを入れました 涼しくなれば、 体も ちょっと軽くなる 朝から お向かいさんのお庭に 庭師さんが入って、 松の木を チョキチョキと 手入れしているのが 見えました 毎年 この暑い時期に 一人で 黙々と作業されていて、 昔の人みたいに 菅笠を被りながらも すっかり 日に焼けてたくましい 体力だけでなく、 暑さに 強くないと なか…

昨日は、久しぶりに 一日のほとんどを 夫と一緒に 過ごしましたが、 ここだけは どうしても合わないんだな というところに、改めて 気づきました 朝、同じ時間に起きたので、 二人で 畑を見に行った後 一緒に 朝ごはんを食べて 犬の散歩をして、またお昼を食べて 午後は 家でまったりと・・ 定年退職後の 老夫婦のような のんびりとした 休日でした 娘も 家にいましたが、 ほぼ 部屋にこもって 掃除したり 勉強したりしていたので、 リビングにいたのは 夫とぷぅこと私だけ 長く 一緒に住んでいれば 生活の仕方は だんだん 似通ってきて、 同じお財布で 同じ食卓を囲んでいるのもあり、 食生活や 経済感覚も…

こんにちは。具です。教員のみなさんは、夏休みがそろそろ終わりますね。すでに２学期が始まっている先生方、本当ーーーーーにお疲れ様です！ さて、みなさん。夏は楽しんでいますか？それとも暑さで参っている最中でしょうか？ 我が家は夏の太陽にぐったりしながらも、「やっぱり夏って楽しいね」と笑い合える瞬間があります。旅行や大イベントじゃなくても、毎日のなかに小さな幸せが転がっていて、それをふたりで拾い集めていくのがわたしたちの夏の過ごし方🌻 養護教諭と保育士、ちょっと似た職業同士の同性ふうふが、この夏楽しんだ“ふたりの夏時間”をご紹介します。 🍨コンビニアイスを片手にひと休み 🐛セミの抜け殻探しさんぽ 🧘…