後期に入って学食に頼りがちになり、夏休みより食事量が落ちてしまっていた。最近疲労がたまりがちだったのは多分そのせいということに、木曜に気づいた。今週も疲労が微妙。 23 乗らず 24 江文流し 26km 1h12m NP114w TSS29 25 tbt 26 10km 30min NP165w max664wTSS22 27 乗らず 28 AACA 29 中国サイクルグランプリ 24 L1~2で流し 25 昨日流しただけなのに足がフレッシュな感じしない。疲労を残したくなくtabataしたが、あんまり追い込めず。サイコン忘れ。 26 洗車して、山中でVO2 1min*3した後スプリント1本して…