夕暮れと小さな再生の物語

アジサイが咲き始めました。 まだ色づきが薄いです。 梅雨入りはしたけれど、今週は急激に暑くなりましたね…。 皆さん、体調崩されていないですか…。気を付けましょう。 水分、塩分、栄養、睡眠。 大事ですよ。 私は睡眠が相変わらず…。 あまり眠れず、昼間もボーとしてしまいます。 頭も働かないから、仕事も遅くて…。 周りの仲間に迷惑にならないようにはしたいです。 もうすぐ、定期異動の時期です。 私は、異動はありませんが、同僚が転勤になることがわかりました。 環境が変わるのは大変ですが、気持ちを切り替えて前向きに一歩を前に進んでほしいですね。 拙著『夕暮れと小さな再生の物語』 私の想いを込めた作品です。…

www.yugure-tasogare.com 現在の薬は、1月から変わっていません。 デュロキセチン 継続 アリピプラゾール 継続 アルプラゾラム 中止⇒再開 アルプラゾラムは、飲まない日を作ってみましたが、3日ほどすると急激に意欲がなくなりました。薬以外に心当たりがないので、おそらく薬の影響だったのでしょう。 すぐに服用を再開。 すると元気も戻ってきました。 少量の差なのに、こんな影響がね。 あるんです。 おそらく、この三種の薬は、これからも付き合っていくのでしょうね。 元気でいられるならその方がいいもの。 ということで、薬はなかなか卒業できません。 でも、焦らない、焦らない。 もはや、私…

今日も沢山の読者さまに応援いただきました！ 「花はないけど華がある」 「何気ない日常の中にある幸せに気づかせてくれた」 読者さまのレビューより。 今日も、Kindle無料タイトルの各部門上位に入りました！ 多くの読者さまに届いています！ 今後もレビュー・感想などお寄せいただけたら嬉しいです。 夕暮れと小さな再生の物語: うつ病を乗り越え、見つけた静かな幸せ。 作者:夕暮れサラリーマン Amazon さておき。 今日は研修のため出張でした。 久しぶりに新幹線に乗って都会まで。 人の多さに、たまげました。 研修まで時間があったので、カフェに寄りました。 私は、どんくさいことに、うっかり珈琲をこぼし…

私の初書籍『夕暮れと小さな再生の物語』 おかげさまで、たくさんの方に読んでいただいています。 Kindle無料ランキングでなんと！！ 各部門上位に入っています！！ 読んでくださった皆さま、本当にありがとうございます。 まだお読みいただいていない方は、6月10日まで無料キャンペーン中ですので、この機会にぜひ！ そして、もしよろしかったら、最後のページをめくるとレビューが記載できます。 ☆での評価や、レビュー・感想をお寄せいただけると励みになります。 よろしくお願いいたします。 夕暮れと小さな再生の物語: うつ病を乗り越え、見つけた静かな幸せ。 作者:夕暮れサラリーマン Amazon 読者の皆さま…