ダイエットを頑張ってもなかなか上手くいかないことってありますよね。 ダイエットは3大欲求の一つである「食欲」を抑える行為なので、我慢できずに失敗することがあって当たり前なのです。 その他にも性格の特徴や心理的な要因によって、ダイエット失敗してしまう原因は沢山潜んでいます。 今回はどうしてダイエットが失敗してしまうのか、心理学的観点から見て、特徴や対策を紹介します。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ ダイエットを失敗してしまう人つい間食してしまう人我慢が苦手な人口唇欲求(口寂しさを感じること)が強い人ストレスを溜めやすい人影響されやすい人何事も満足するまで追い求める人 ダイエットが挫折しやすい心…