「今日もまた愛想笑いに疲れた…」 「外ではいい人を演じられるのに、大切な人を攻撃してしまう…」 そんな自分に嫌気がさしながらも「いい人の仮面」を付け続けていないだろうか? 波風を立てないように。嫌われないように。誰かの期待に応えるために。 実は本当の自分を押し殺していい人を演じている人は多い。 🎭💣 🎭 「いい人」の仮面が家族を壊す 素の自分を隠して「演じている人」の割合と末路 偽りの自分(いい人を演じる) 素の自分(嫌われる勇気を持つ) 末路:家庭での大爆発【エネルギーの枯渇】外で「いい人」を演じることに精神エネルギーを使い果たすため、安全な家(パートナーや子供)に対して無意識に冷酷になり、…