最近疲れていると感じる時ってありますよね。今の私です。このところ、疲れが取れていないと感じています。振り返ればいろいろと要因がある事は分かっていて、それなりに対処しつつ、身体の疲れはそれでも取れていなくて、取れていない状態で生活を回しています。 実際、これまでも、疲れる事は多く、今よりもっと疲れていたように思います。今は40代ですが、30代の頃は仕事を含めて、生活の仕方のバランスが悪く、今より疲れていて、体調も崩し気味でした。それを思うと、色んな事を改善してきて、今ではある程度の状態でも、調子の良い時と悪い時とのバイオリズムの中で上手く回しているように思います。 そこで、今回は、改めて自分に対…