生活のサイクル、習慣、ルーティンなどを断ち切るのは結構難しい。 最近で言うと、仕事帰りに煙草を買うついでにサンドイッチやおにぎり、アイス、ポテトチップなどを購入する。ざっと1000円くらいの出費になる。この習慣はどうも変えられそうにない。 家に帰ってから、夜食を買いにまたまた、コンビニに向かう。600円くらいの出費。もうルーティンになっている。何日続けていることか。これはできれば辞めたいと思っている。太るし、お金がかかる。でも、行かないとむずむずするのだ。あれが食べたいこれが食べたい。 プラス、寝落ち。家に帰って1時間くらい、寝落ちする。そういう生活リズムになっている。今日は仕事から帰ってきて…