大人から始める

古い本棚から「大人から始めるハノン」を発掘した。普通のハノンも発掘した。どっちを使おう？内容を見てみると、大人からはハノンの1番から30番まで載っていて、やさしい解説付き。30番までなんてどうせそんなに早く行かないから解説付きのハノンにした。 それにしても埃をかぶってきたないので、軽くぬらしたティッシュでふいてきれいにした。 なになに、まず指のストレッチからはじめると解説がある。ぐにぐに、えいさほいさ、ついでに首のストレッチと肩のストレッチもしておく。準備もできたので1番を弾いてみた。やはり左手が弱い。左手だけで弾いてみた。音が不揃い。何回か左手だけでやって、それから両手で弾いてみた。少しマシ…

天地真理さんの「ひとりじゃないの」がチャートを賑わしている頃、田舎の5歳児の頭の中では、この曲の滋味深く美しいメロディーが毎日ぐるぐるとまわっていました。 一度ターンテーブルがまわり始めてしまうと、止め方がわかりませんでした。 今も変わりませんが・・・。 ある日、幼稚園からこんなお知らせがありました。 「オルガン教室を始めます。」 何か新しいことが始まりそうな予感に心が躍りました。 音楽が大好きで、もちろんオルガンをやってみたかったんです。 申込制の自由参加だったので、家に帰って両親に伝えました。 でも、 「お兄ちゃんが３日でやめたから、どうせ続かないよ。」 ・・・・・ 「どうせ」の一言で、目…

こんにちは！ゆーきです！🪐 今回は、ダンス初心者の方で、 レッスンなどで馴染めるか友達ができるか 不安な方向けに、その不安を解消していきたいと思います！ 「この記事を最後まで読むと」 1人でダンスを始める方や、人見知りで、友達ができない方や 大人からダンス始めて、馴染めるか不安な方でもその不安が少なくなると思います。 「この記事を読まないと、、」 ダンスを始めたいのに、1人だから不安、大人から始めるのは遅いのでは？ といった理由から、ダンスを始められずにいる方はその現状を変えられないでしょう。 そんな方々にまず伝えたいのは、 「ダンスは男女、年齢、スキルなど関係なく、みんなで楽しめるもの」 と…

2024年7月は複数の原稿・ご依頼が重なり合い、生きた心地がしなかった。でも、phaさんの『パーティーが終わって、中年が始まる』には目を通してみたくなって、頑張った私へのご褒美として週末に読んだ。この文章では、前半で同エッセイについて簡単に紹介し、後半は同エッセイにかこつけて日本社会のパーティーが終わった件について好き勝手なことを書く。 パーティーが終わって、中年が始まる (幻冬舎単行本)作者:pha幻冬舎Amazon 『パーティーが終わって、中年が始まる』は、かつてはシェアハウスを運営し、京大卒ニートとして一世を風靡したphaさんが2024年に出した新作エッセイだ。SNSなどをとおして、ph…

大人剣道・上達プログラム 【教士八段 林朗 監修】 剣道は古来から伝わる武道であり、その美しさと厳しさから多くの人々に愛されています。しかし、剣道は初めての方にとっては難しい習得が求められるものでもあります。そこで今回は、初心者の大人の方に向けた剣道入門講座をご紹介します。経験豊富なプロの剣道家から教わる上達のコツや重要なポイントをご紹介していきます。これから剣道を始める方や、もっと上達したいと考えている方にとって、貴重な情報が詰まった記事となっていますので、ぜひ最後までお読みください。 剣道とは？大人が始める剣道の魅力とは 剣道は、日本の伝統的な武道の一つであり、剣術の修行を通じて心身を鍛え…

「若者」と「大人」の関係性について考えさせられる一冊です。現代社会における世代間のギャップを浮き彫りにし、お互いの立場を理解することの大切さを説いています。 世代間の溝を埋める鍵は「対話」にあり 本書では、「若者」と「大人」の間にある溝を埋めるための解決策として、「対話」の重要性が強調されています。 お互いの価値観や考え方の違いを受け入れ、相手の立場に立って物事を見る努力が必要不可欠だと説かれています。 単に年齢の違いだけでなく、生活環境や経験値の差から生じる認識のギャップが、世代間の溝を生み出す一因となっています。 このギャップを埋めるには、お互いを理解しようと心を開き、建設的な対話を重ねて…

これまで土曜日の午後2時からは「中高等クラス」として学生のみを対象としていましたが7月からは時間と対象者をリニューアルして始動します。 大人の方で、もう一度バレエを始めたい方土曜日なら通えるという方中高生、大学生で自分のペースでレッスンしたい方 こんな方のための「研究クラス」です。 火曜日/19:30~21:00の「研究クラス」と何が違うの？と疑問に思うかと思います。 コンセプトは一緒です。 土曜日なら通えそうそういう方がいらっしゃったら是非一緒にレッスンしましょう！ やらされるレッスンではなく自分自身が身体を感じて心から踊りたいそういう気持ちを大切にしたクラスを目指しています。 7/6(土)…

どうもナギです 図書館でふと手にして読んだ本が面白すぎました タイトルは『「若者」をやめて「大人」を始める 「成熟困難時代」をどう生きるか？』（著者：熊代亨）です その中でもかなり印象に残り、個人的にグサっと刺さった箇所があります それが本記事タイトルにしている部分です 長いですが引用します 中年の「若いうちに〇〇しておけ」という説教には、単にあなたがたの将来を慮って助言している部分ももちろんあります。しかし、それ以上に彼らの語り口には、彼らが「若者」だった頃にインストールした手札や積み重ねた経験をもとに生きていくほかなく、若い頃にやっておかなかったものの不足をどうにもできないまま生きているこ…

昨日、無事に「大人から始めるバレエ入門」をスタートさせる事ができました👏👏👏 昨日、ご参加くださった生徒さんは 火曜日のソフトバレエクラスを受講してくださっている生徒さんなので 初回のレッスンでしたが とてもやりやすく スムーズに進めることができました。 ご参加くださり、ありがとうございました🙇 見学くださった方も、ありがとうございました🙇 楽しくレッスンさせていただきました😊 土曜日のクラスは「入門クラス」なので 細かい説明が多くなってしまいますが 年齢に合わせて 「ゆっくり」「丁寧に」を基本に、 これからもレッスンを 進めて参ります。 50代60代となると 日々、筋力が落ちていき 身体もど…

今週のお題「最近、初めて〇〇しました」 最近、初めてしたこと、 それは、オカリナを吹くこと。 40歳くらいからだろうか、ふとした時に、「オカリナを吹いてみたい」という思いが時々湧いていた。 まるで潮の満ち引きのように「吹いてみたい」という思いが湧いて消えて・・・、を繰り返していた。 というより「吹いてみたい」という想いが湧く度に自分の中で蓋をしていた、という方が正しいかもしれない。 理由は簡単、 我が家には、私が途中で挫折したウクレレ（20歳代に購入）があるから・・・。 ウクレレも、時々「引いてみたい」という思いがそれなりに湧いてきて、 その度に、テキストを買ったり、サークルやイベントに参加し…

最近腑に落ちてきたことがあります。 「自分に自信の無い人」っていますよね。 私、そうだったんです。 自分に自信が無い人だったんです。 留学したり 舞台で踊っていたり 先生やってたりすると 「自信の無い人」なんて 思わないかもしれませんが 実はそんなこと無いんです。 前回のブログでも書きましたが 前回の記事はこちら↓↓↓ balletacademy.hatenablog.com やっぱり経験不足が 自信の無さに繋がるんだ って、腑に落ちたんです。 じゃあ、何で経験不足になってしまったのか？ なんですよ。 ここに向き合ってみました。 ★第1フレーズ 失敗が怖い とか 自己主張したら叩かれる とか …

何かを始める時に起きること それはメンタルブロック 私も、色々な事に挑戦してきましたが 今まで経験したことの無い事にチャレンジした時 必ずメンタルブロックが発動しました。 私みたいなのが... 私なんて... 私なんて... 無理 無理、無理。 無理です！ みたいな感じです。 恐怖心が襲ってくる感覚です。 感じたことありますよね！？ 実はこれ 多くの日本人が持ってるはずなんです。 何故かというと 小さい頃から決められたルールに則って 輪を乱さない 人に迷惑をかけない 目立ってはいけない みんな一緒に 同じことをしましょう と、まぁこんな風に 人と同じことをし続けて 安心感を得てきたり 自分を押…