**論文:** * **タイトル:** 側方からの段差昇降運動の高さによる筋活動量の比較 * **著者:** 田中健太郎、吉田直樹 * **ジャーナル:** 理学療法科学, Vol. 21, No. 1, pp. 1-6, 2006 **結果:** 被験者は健康な成人20名で、10cmと20cmの高さの段差昇降運動をそれぞれ30秒間実施しました。筋活動量は表面筋電位計を使用して測定しました。 **筋肉の負荷量の比較:** | 筋肉 | 10cmの段差 | 20cmの段差 | |---|---|---| | 大殿筋 | 30% | 55% | | ハムストリングス | 25% | 45% | |…