こんにちは。毎回読んでくださってありがとうございます。 いまの時期 薄桃色の桜🌸を見て夢心地になるのですが、夢心地とは裏腹になぜかいつまでたっても眠れない夜、という日にたまに遭遇してしまい、布団の中でゴロゴロと何時間も寝返りを打っている しあすさです。 カフェインのせいかな、と思って最近では“オーガニック フェアトレード カフェインレス インスタントコーヒー”(カタカナ長すぎ~)というのを薄くして飲んでいるのですが、カフェインレスでもカフェインゼロということじゃないみたいで、その微量のカフェインが効いちゃっているのかどうなのか わかりませんが、ときどき全然眠れない夜があるのです。 眠れないと …