以前から興味があり、夫他界で４㎏減った体重が、５㎏増えて…… なんとか１㎏減ったとはいえ、 もしかしたら、大腸に必要以上の宿便かもしれないしと、試してみた。 大根半分を薄いいちょう切りにして、お出汁は昆布。 昔ながらの塩が効いた梅干し３個に水を1,200cc 柔らかくなるまで中火で30分余り煮込む。 まず、スープだけを300ml 位ゆっくりと飲む。 以外に、お出汁が効いて梅干しの塩味が優しい。 ２杯目、大根に昆布も梅干しも入れて、頂く。 この量の優しい味は、これで十分かな？（笑）………つまり、飽きる……… 水分でお腹も膨れて、続ける気持ちがかなり下がる。 せっかく始めたので、３杯目は、頂き物の…
