今日はレンジで大豆ミートの肉じゃがを 作ります！ 出来上がった肉じゃがをお皿に移して盛り付けた 写真です！ 材料１ じゃがいも１００ｇ 人参５０ｇ、玉ねぎ５０ｇ、 材料２ 水１５０cc、すき焼きのたれ５０cc、 大豆ミート１２ｇ 野菜は冷凍野菜です。 すき焼きのたれは今回エバラすき焼きの たれです。 比率は たれ１：水３です。 お使いの製品の希釈で使用して下さい。 器具は 耐熱ボウル、お皿 作り方は １、耐熱ボウルにじゃがいもと人参と玉ねぎを 全て入れて下さい。軽くラップを掛けてレンジ ５００ｗで４分掛けて下さい。 その後、野菜を耐熱ボウルから皿に移して包丁 で適当な大きさにカットして下さい。…
