今、自分はとても幸せだ、と心から思っている人はどれほどいるでしょうか。 自分自身の心配事はもちろん、家族や友人など大切な人々の例えば病気や悩み事などを想うと、なんとなく心が晴れなかったり、手放しで日々を喜べる事は私自身そう多くはありません。コロナ禍のご時世で幸福感を感じている人は特に少ないかもしれません。 だからこそ、日々の癒しや楽しみは必要になってきます。例えば大好きな音楽を聴いている時。好きな映画を観ている時。5分でも2時間でもその一瞬は全てを忘れられます。何かを純粋に楽しむことは、精神衛生上なくてはならないものだと思います。芸術や娯楽は食事や睡眠と同じくらい大切なものだと私は思っています…