こんにちは \いつもお疲れ様です/ ブログを休んでました。 お久しぶりです。 はじめまして、の方もいるでしょう。 どうぞ、気楽に記事を見ていただければ幸いです。 今回は、ブログで何かあったわけではなく 実は… 最近、起きた ロシアのカムチャッカ半島付近の大地震による 津波警報が発動されたことにより ある、トラウマを思い出してしまいました。 それは… 東日本大震災 わたしは子供の頃、東日本大震災を経験し 津波で家流失、後輩が死去、長期にわたる避難 これらを経験しました。 この経験から、精神疾患である複雑性PTSDになりました。 複雑性PTSDとは、複数の強いトラウマを受けた結果、 生活や考え方に…