在宅勤務が長引いて運動不足で体重が気になる季節になりました。 太りすぎると生活習慣病にかかりやすくなったりして不安。 簿記の勉強中の私としては,収支バランスの視点で太り過ぎを とらえてみました。 それではなぜ太るのでしょうか? オリンピックの某国の飛び込みの選手も言って 物議を醸してましたが,特殊な病気の人を除き それは食べるからです。 人により食べ過ぎても太りにくい太りやすいがあるのですが 間違いなく食べ過ぎるからです。 食べた量ー(基礎代謝+運動量)残りが多いと肥満 基礎代謝を増やすにも運動量を増そうとしてもなかな続かない。 そこで今食事以外にお菓子などを食べてないかチェックして 余分なも…