薬膳(中医学)に興味が有るから太極拳を始めた訳でもなく、中国繋がりで選んだ訳でも無いです。 始めたのは単純に「面白そう!」「やってみたい!」から。 これまで、私のアンテナに「太極拳」が引っかかりもしなかったはずが、今では 「体とお金が続く限りは続けていこう!」と思うほどハマりました。 確かに太極拳には 「心と体を芯から癒す。気血の流れを良くして心身のバランスを整える働きが有る」 と、言われています。 中医学の考え方では、 ストレスによって気血の流れが滞る。 「気血の流れがスムーズであれば精神はゆったりする」とされているのです。 今までTVで中国や香港,台湾などの紹介の際に、公園で街の人達が太極…