夫にイライラ

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと、宮澤千尋です☺️ 母になって11年。 今でこそ夫のアレコレは気にならないけれど 昔は夫の「できてない」に いちいちイラッとしていたわたし。 「わたし、こんなに性格悪かった？」って 落ち込むこともあったくらいです。 そんなわたしが「夫にイラッ」から 抜け出したきっかけを 今日は紹介しようと思います。 産後の「イラッ」は性格のせいじゃなかった！ 脳が「危険察知モード」になるとき イライラの正体は「●●不足」 有酸素運動で変化が起きた「睡眠の質」 「夫にイラッ」から抜け出す近道 産後の「イラッ」は性格のせいじゃなかった！ 産…

はじめまして！助産師さとみんです ４歳・２２歳の年の差兄弟の母です 訪問ありがとうございます☺ 「私ばっかり家事や育児を頑張ってる。もっと夫が手伝ってくれたらいいのに…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 実は私も、ずっとそうでした。 夫に期待してばかりだった頃 当時の私は、結婚してからも「夫が変わってくれたら、私の負担は減るのに」と心の中で何度も思っていました😣 朝起きた夫は、すぐスマホ朝ごはんを食べながらもスマホ子どもの着替えだけはしてくれるけど、「もっと他にも手伝ってよ…」というイライラを 不機嫌な態度で表してばかり・・ でも、そのやり方では夫は全然変わりませんでした😫 たった一つ…

今日は朝から夕方まで夫が家にいる日 滅多にないことなので家族で出かけようとなりました 朝から家にいると言っても夫は行動がゆっくりなので 昼前に出ることがほとんど 予想通り11時頃に出発しました お昼ご飯を食べようと気になるお店に行ってはみたが予約でいっぱい しょうがないのでチェーン店に行き、そこも多かったけど 回転がいいだろうと待ちました 幸い、すぐに呼ばれて入ることができました その後公園に行き、子供と遊びましたが 昨日が雨だったからかすごく人が多かった 人が多いとどうも神経を使って疲れてしまいます その後、少し買いたい物もあったのでショッピングモールに行きましたが 思う物がなかなか無く断念…

今日から、お盆休み。 と言っても、私の主婦業にお休みはありませんが・・・。 仕事は、今日から休みにしました。（←自分で調整できます） で、夫と息子と友人と知り合いは、早朝から自転車に乗りに行きました。 現在の時刻、１７時。 まだ帰ってきていません。 家で、休みの日はゴロゴロするタイプではありません。 じっとしていられない夫。 そして、やたら体を動かすことに喜びを感じる夫。 えぇ、家でゲームとかしてる人よりいい感じがしますよね？ ただ、この炎天下の中、そこまで体動かすことに意味がある？？？と思っている私。 ただでさえ、救急車を見かけることが多くなりました。 ただ買い物へ行くだけでも暑いこの時期。…

こんばんは。 今日の離乳食では、はじめて「白身魚」をあげてみました。10:00ごろにあげて、時間を置いた14:00ごろ顔じゅうに湿疹が…！ 30分ほどでサーっと引いて行きました。 前回のしらすといい、お魚系に問題あり？明日小児科へ行ってみます。 相変わらず完食する 今日も一日便秘だったし、離乳食をはじめてから心配事が増えている…（泣）。 昨日の休日は、夫から「マッサージに行っておいでよ！」と突然の労り発言。さらにマッサージ代も負担してくれるというスペシャルなごほうびをいただいたので、２時間ほど外出しました。 マッサージでコテンと寝落ちするかと思いきや、ずっとギンギラギンに冴えている目w 心の中…

ガミガミ言ってはいけません。 占い関係ないけど、これは１回目の結婚生活で学んだことです～ 昨日夕飯を作っていた時のこと。 あとは肉を焼くだけ！という状態で 「お風呂先に入ってくれば？あとは俺が焼いておくよ～(°∀°)♪」 と言われわーい＼(^^)／なって風呂入って出てきたら フライパンが、ダメになってる。 コーティング傷だらけです。ｵﾜﾀ＼(^o^)／。 どうやら肉をよーーく焼いて、コゲがたくさんこびりついた状態でペーパーでフキフキした模様。 イヤどー考えても表面傷つくだろ。 そこはお湯入れてふやかしてから拭くだろ！！ 水じゃなくてお湯な！！コーティングが収縮すして痛むからな！ このフライパン…

おはようございます。 もち子とすし子です。 今日は 【くれない族から抜け出す方法】 を書いていこうと思います。 くれない族？何だそれ？ってなりますよね😕 少し前のもち子・すし子のいつもの口癖から作った言葉です。 くれない族とは 〇〇してくれないと嘆く人のことです。 例えば・・・ 家事を手伝ってくれない。 育児に参加しようしてくれない。 私の話を聞いてくれない。 あれやってくれない、これやってくれない。 要するに、愚痴ることです。 すし子は特に旦那さんの愚痴をもち子にこぼしていました。 みなさんもどこかで、あるある・・・となるようなことがあったと思います。 特に産後のすし子は悲惨でした😧💦 口を…