夫婦 すれ違い

同じ悩みを何度もぐるぐる考えてしまうこと、ありませんか？ 特に、親、兄弟、友達、パートナーなど、近しい人との関係にまつわる悩みは、簡単に答えが出せるものではないですよね。 「人は変えられない。だから、自分が変わるしかない。」 「そんなに辛いなら、今すぐ距離を置いたほうがいい。」 そんな言葉を耳にすることも多いと思いますし、頭では「それが正解なのかもしれない」とわかっている。 確かに、スパッと関係を断ち切るのが一番シンプルな解決策ですし、人との関係を変えるには環境を変えるのが効果的なのも事実です。 でも…もし、それが簡単にできる関係だったら、そもそもこんなに悩んでいないですよね？ スパッと切るこ…

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おはようございます。 ふわこです。 休日に、夫のダラダラ スマホ姿をみると...なぜだか イライラ...イライラ...してしまう...( *｀ω´)涙 そんなことありませんか...？ こんな時、どうしたらいいの〜涙 休日が来るのが嫌になっちゃうのです。 そんなモヤモヤを 脳科学の視点で解決しました(@_@) ▼ 脳科学で解明。 シンプルな人間の脳の仕組みを理解してみよう ・人間の脳には「ミラーニューロン」という 脳の仕組みがある ▼ 『ミラーニューロン』とは？ 他人の行動を見たときに、 自分の脳の中でも同じような活動が起こる ニューロン（神経細胞）のこと 例) 誰かがあくびをする→自分もあくび…

人それぞれ、やる気のスイッチの場所は違います。特に夫婦関係では、夫のやる気スイッチを探し、それを押すことが、家庭の雰囲気を良くし、夫婦の絆を深める大きなカギになります。今日は、そのスイッチを押すコツを「甘えの欲求」という観点からお話します。 夫の「やる気」がなくなるのは、なぜ？ やる気がなくなる原因の多くは、次の「４つの甘えの欲求」が満たされていないことにあります。 わかってほしい（気持ちをわかって欲しい） かまってほしい（話を聞いて欲しい・見ていて欲しい） 認めてほしい（成果や存在を認めて欲しい） 思い通りにしたい（自由にしたい・自由にやりたい） この甘えの欲求は年齢性別関係なく、誰もが持っ…

本日のHP blogです。 ランキング参加中メンタル 会話がなくて何がアカンのか？ 夫婦カウンセリングで会話が無い。というお悩み。その表面に見えている状況は何かに気がつくチャンスだと私は思うんです。つまりその会話が無いということのみが問題では無いのでは？少しずつ薄い層になって色んなことが積み重なって…自分の本当の気持ちに気がつくことは本当はとても怖いことだったりもするからね…今日はそんなお話です。 「会話がないんです。」結婚生活が長いと、そう言って来られる方は少なくないです。でもね、私、思うんです。「会話が無いことが アカンこと？」正直な話、うちの家族でいうと…イケメン息子は、とにかくよく喋る…

事例１ 事例２ 共通点と相違点の抽出 共通点 相違点 言い回しの問題点 事例１ 事例2 どのような言い回しをすればよかったのか 事例１の改善された言い回し 妻の言い回しの改善点 夫の言い回しの改善点 事例2の改善された言い回し 妻の言い回しの改善点 夫の言い回しの改善点 関連する記事 事例１ positiveintj.hateblo.jp 事例２ www.msn.com 共通点と相違点の抽出 共通点 コミュニケーションの欠如: 両方の事例で、夫婦が互いに自分の意図や期待をうまく伝えられていない。 感情のすれ違い: どちらの事例でも、お互いが感情的になり、相手の立場や気持ちを十分に理解していない…

以前我が家の夫婦喧嘩の仲直り方法について書きました。 kana-lifelog.hatenablog.jp ここ最近は私が旦那さんに一方的にムッとなることが減りました。（私がムッとする回数が減っているということは旦那さんがムッとなることも必然的に減っているはず！w） なんでムッとなることが減ったかというと・・・自分でその原因を突き止めることに成功したから！そしてその原因の対処法を自分なりに編み出したからです。 その原因は「脳内変換」。 産後は慣れない育児もあって、以前は全く気にならなかった些細な言動でも旦那さんから言われた何気ないひと言に簡単にイラッとしたり、ムッとなることが増えました。（それ…