正直、ここ数年ずっと思ってきた。 「どう言えば伝わるんだろう？」 「私の言い方が悪いのかな？」 って。夫にも、子どもにも、何度も言葉を変えて伝えてきた。 相手を刺激しないように、言い方を整えて、丁寧に、優しく、事実だけを選んで。でも気づいてしまったんよね。どれだけ伝え方を工夫しても、相手は変わらない時は変わらない。 でもね、黙ればいいかと言えば、それも違う。 黙ったら、私だけがしんどくなるの。 伝えないことが、今後は自分を苦しめる。その中で最近やっと見えてきたのが、 「相手を変えるための伝え方」ではなく、 相手が変わらない前提で、自分を守るための伝え方。私は今、このコミュニケーションの方法を選…
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