ランキング参加中メンタル 本日のHP blogです。 無茶苦茶勇気がいることです。 今日は午前中のセッションの後Xでこんなポストしました。『正直に話すってカウンセリングであっても勇気がいるよねっ!話せた自分をどうかどうかどうかむっちゃ褒めてやって欲しいです❣️そんな日はゆっくり休むんやで!』 カウンセリングでカウンセラーに自分の内側のことを話すということはこんな自分嫌なんだ!っていう部分であったり恥ずかしい部分であったりこんな内容を話すことで内心どう思われるんだろうという不安を抱いたり…様々な不安と恐怖を抱えながらだと思うのです。だって散々今まで痛い目に遭ってきたんです。それでももう一度人を信…