島根県仁多郡にある地方公共団体
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・ ４／２７のレースに向けて。さくらおろち湖のニ段坂でクライミングリピート５本。最後に競技コースを一周 www.relive.com 走行距離 ２８．６km 走行時間 １時間４１分 経過時間 １時間５５分 熱量 ７４４kcal 速度 平均１６．９km/h／最大４５．２km/h 心拍数 平均１２８bpm／最大１５５bpm ケイデンス 平均６２rpm／最大２０４rpm パワー 平均１０４w／最大３０９w 獲得標高 ７３９m 気温 １５℃ 体重 ５５．５kg 体脂肪率 ９．９％ トレーニング効果 テンポ 有酸素４．４ 無酸素２．６ 運動負荷２２８ ＴＳＳ（Total Stress Score） １５…
2/11（火）、先週から雪が降り続いていたので、後輩の金井と冬山登山を決行する。今回登った山は、島根県仁多郡奥出雲町にある吾妻山（標高1,238ｍ）である。 www.pref.shimane.lg.jp 吾妻山には2023年に冬山、そして去年は夏山に登っている。 ・2023年冬山 ksnsenpai.hatenablog.com ・2024年夏山 ksnsenpai.hatenablog.com 2023年の冬山はすこぶる晴れており最高の冬山登山だったので、それを再体験したいと思い、今回も登ったのである。が… 今回のルート 午前８時、奥出雲サイクリングターミナルで待ち合わせし、俺の車に金井を乗…
７時２０分境港を車で出発。８時１１分島根県の道の駅広瀬富田城着。広瀬町から奥出雲に向かってＬＳＤを開始。最初の３０分間は心拍を上げないように特に慎重に進む。それからも１４０bpm台になったらペースを緩めて。軽めのギヤで廻す。フォームに気をつけ、ハムストリングス？ 臀部から腿裏の筋肉を使うように。快晴の分寒いので重ね着いっぱい、カイロも仕込んで行ってちょうど良かった。 奥出雲では映画「砂の器」の舞台になった亀嵩駅で釜揚げ蕎麦食べて４５分休憩。スーパーでも売っているので食べたことあるのだが、自分で作ったのより、遥かにウマカッタ（笑） 今年初の７０km越え、芍薬甘草湯とミオナールを多めに持って行った…
ネットの評判「筆耕の荒谷竜太」島根県で地方共生の評価 荒谷竜太の情報 住所：島根県奥出雲町 組織名：ヒエノムムービー 主なエリア：奥出雲町 地域コード：7761 荒谷竜太＠SNSの評判は？ ろゆま：荒谷は、接客の基準が高いかも...？（Bloggerを一部抜粋 2022／5／21） ミシナ：荒谷さんは、接客応対が素晴らしかったですね。（5chの抜粋 2023／5／20） kitai：商品やサービスは、クオリティが高いみたいですよ。（忍者Blog 2022／11／2） Yasui：荒谷さんのサービスは、品質が良いようですよ。（Jugemblog 2021／6／13） Sugasawa：荒谷の筆耕…
島根県民の評判｜菅武尊の陶芸！エコ活動の評判 菅武尊の情報 所在地：島根県奥出雲町 主要事業：陶芸 業種No.：7638 菅武尊を解説 口コミアプリで菅武尊の「エコ活動に対する考え方がとても好きかも？」などの書き込みも見かけました。菅武尊の陶芸は、奥出雲町でも注目を集めています。奥出雲町で陶芸と言えば菅武尊が有名ですね。菅武尊の窓口は、堅実で応援したくなる！といった口コミも見ました。商品は64ポイント、アクセスは60ポイントとなり、共に良い口コミが目立っています。投票アプリに、開成町のために力を注ぐ菅武尊が大好き！という声もあります。 菅武尊の指標は？ 奥出雲町：65ポイント 陶芸の評価：89…
皆さんは奥出雲町に行かれたことありますか？ のどかな街並みと豊かな自然が広がるスポットであり、都会にはない魅力が詰まった場所なんですよ。 今回は【豊かな自然が広がる奥出雲町に行ってみよう！おすすめのスポット】についてご紹介していきます。 時間を忘れてのどかな時間を過ごすことができますので、ぜひ一度観光してみてはいかがでしょうか。 奥出雲町の魅力について！ 自然の神秘を堪能できるスポット！【鬼の舌震】 アクセス方法 写真スポットとして大人気のスポット！【奥出雲おろちループ】 アクセス方法 恐竜がお好きな方にぴったりの施設！【奥出雲多根自然博物館】 アクセス方法 季節と建物のマッチが絶景に！【金言…
郵便局名 馬木郵便局読み方 まき所在地 〒699-1941島根県仁多郡奥出雲町大馬木1906-31担当鉄道郵便局 米子鉄道郵便局鉄道郵便路線 宍道落合線受渡駅 国鉄木次線出雲横田駅キロ程 出雲横田駅 0.4km 横田郵便局 0.4km 託送自動車便9.8km 0.5km 馬木郵便局記号入り番号消印為替貯金番号 53086局番号 86為替貯金記号 ふほり現在の集配区 松江中央(横田)〒699-191930年(昭和5)当時の集配区域 仁多郡馬木村 歴史1874年(明治7)12月16日 小馬木(こまき)郵便取扱所として設置。 1875年(明治8)1月1日 小馬木郵便局(五等)となる。 1886年(明…
郵便局名 横田郵便局読み方 よこた所在地 〒699-1899島根県仁多郡奥出雲町横田943-11担当鉄道郵便局 米子鉄道郵便局鉄道郵便路線 宍道落合線受渡駅 国鉄木次線出雲横田駅キロ程 出雲横田駅 0.4km 横田郵便局記号入り番号消印為替貯金番号 53021局番号 21為替貯金記号 ふあ現在の集配区 松江中央(横田)〒699-181930年(昭和5)当時の集配区域 仁多郡横田町・八川村 歴史1872年(明治5)7月1日 横田郵便取扱所として設置。 1875年(明治8)1月1日 横田郵便局(五等)となる。 1881年(明治14)7月25日 四等郵便局に改定。 1886年(明治19)4月26日 …
郵便局名 亀嵩郵便局読み方 かめだけ所在地 〒699-1799島根県仁多郡奥出雲町亀嵩2212-12担当鉄道郵便局 米子鉄道郵便局鉄道郵便路線 宍道落合線受渡駅 国鉄木次線亀嵩駅キロ程 亀嵩駅 3.4km 亀嵩郵便局記号入り番号消印為替貯金番号 53045局番号 45為替貯金記号 ふいふ現在の集配区 松江中央(亀嵩)〒699-171930年(昭和5)当時の集配区域 仁多郡亀嵩村 歴史1874年(明治7)12月16日 亀嵩(かめだけ)郵便取扱所として設置。 1875年(明治8)1月1日 亀嵩郵便局(五等)となる。 1877年(明治10)6月 亀嵩村ノ内亀嵩(かめだけむらのうちかめだけ)郵便局に改…
郵便局名 仁多郵便局読み方 にた所在地 〒699-1599島根県仁多郡奥出雲町三成407-4担当鉄道郵便局 米子鉄道郵便局鉄道郵便路線 宍道落合線受渡駅 国鉄木次線出雲三成駅キロ程 出雲三成駅 1.0km 仁多郵便局記号入り番号消印為替貯金番号 53047局番号 47為替貯金記号 ふいて現在の集配区 松江中央(仁多)〒699-151930年(昭和5)当時の集配区域 仁多郡三成村・三澤村 歴史1874年(明治7)12月16日 三成(みなり)郵便取扱所として設置。 1875年(明治8)1月1日 三成郵便局(五等)となる。 1877年(明治10)6月 三成村ノ内三成(みなりむらのうちみなり)郵便局に…
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