女性のプレ更年期(30代後半~40代前半)にあたり、更年期(40代後半~50代前半)入り口を目の前にして体調の変化を感じている最近です ʕ•ᴥ•ʔ 女性ホルモンが気になる 更年期が気になる PMSが気になる 病気じゃないし個人差があるっていうけど 気になる 気になる時は趣味も兼ねて本を読むことが多いです Kindle Unlimitedを利用するようになってから読める本が一気に増えて喜んでおりましたが、それでも無い場合は図書館で検索予約 新しいものや需要のあるものは順番待ちになりますが 在庫があればすぐに連絡が来ます 第一陣 更年期・女性ホルモン・PMSに関する気になった本を 図書館に取りに行…