こんにちは!ママパーソナルトレーナーのMaiです 1月から産休に入り、家でやりたい事をやる毎日。 …でも全然時間が足りない!!!! 産休に入ってすぐ始めた「産後ケアリスト」の勉強も 産む前に試験まで行かなくちゃ!と必死こいてこなしてますwww 仕事している時も毎日充実している!と思っていたけど、 産休に入った今はもっと充実している!!と実感してます 妊娠後期のカラダのこと 妊娠9ヶ月現在のマイナートラブルはこんな感じ ・坐骨神経痛がある(両坐骨、裏ももまで痛い) ・恥骨痛がある ・股関節痛がある ・足つる頻度増えた ・腰痛い ・前駆陣痛っぽいの始まった(肛門痛くて動けなくなることあり) ・お腹…