姪浜

３連休ともあって隣接の駐車場は、満車。 なので、少し離れた駐車場へ停めて、船のりばへ。 🛳姪浜→能古 往復（片道230円）買いました。 船からの眺め 能古島まで10分ほどの船旅です。 着岸しました。 次は、バス🚌に乗ります。 バスも長蛇の列で、臨時便が出ていました。 のこのしまアイランドパークまで乗車時間13分ほど。片道240円。 車窓（バス）の進行方向より右側の眺め。 福岡タワーが小さく見えました。 楽天ROOMも始めました↓ room.rakuten.co.jp にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 2023年11月4日土曜日。クリニックは通常営業。終了後、ひと息入れてから、走りました。今回は、 姪浜周辺をぐるりと軽くランニング、です。 ↑すっかり真っ暗。でもまだ20時前。 ↑暗くなればなるほど、観覧車は存在感を増します。同じように、 ↑遠くにPayPayドームと、 ↑福岡タワーが見えます。 ↑2023年11月4日〜6日は、「189」オレンジリボンのイルミネーション。 「189」「オレンジリボン」ライトアップ11月は「児童虐待防止推進月間」です児童相談所虐待対応ダイヤル「189（いちはやく）」は児童相談所につながる全国共通の3桁ダイヤルです。 「オレ…

今週のお題「最近読んでるもの」 2023年10月25日水曜日。今日はお昼からお休みを頂きました。福岡マラソン2023のコースの下見をするためです。天神から姪浜は走ってますし、福岡ドーム方面にもよく走りに行きました。今回は行ったことのないコースの下見です。なので地図で言うと↓ スタートから10km＝生の松原の手前からこの地図のコース通りにゴールまで走りたいと思います。とは言え、今回は自分の足ではなく「クルマ」です。レンタカーを借りました。 福岡マラソンのコースを辿るドライブ ↑生の松原 ↑毎度おなじみ福岡市営地下鉄ではなくJR筑肥線 ↑天気も良くてドライブ日和、、、なんですけど、本人としてはかな…

今週のお題「芋」 2023年10月24日火曜日。天神勤務も無事終了。今日も姪浜を目指して走って帰ります。 コースは最早お馴染み？の福岡市営地下鉄の上？を走って行きます。 ↑二田哲博クリニック天神からスタート。 ↑赤坂駅。 ↑信号待ち。カップル発見！ ↑仲良しカップル。 ↑念のために言っておきます、彼らと私はたまたま同じ方向に向かっているだけです。念のため。 ↑舞鶴公園 ↑別のランナーも。 ↑大濠公園駅。 ↑唐人町駅。 ↑西新駅。 ↑藤崎駅。 ↑室見駅。 ↑この日の福岡タワーイルミネーション ↑かめさんこうえん ゴール。 ★ぴょん！ポイント★ 赤坂から大濠公園まで一緒だったカップル。スピードを合…

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 2023年7月10日月曜日。 以前も話題にしました↑が、二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ]の2Fのベランダにはブルーベリーの木があります。 ▲二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ] そして今ブルーベリーの実がなっています↓ ↑こんな感じでなってます。 ブルーベリー（英: blueberry） ツツジ科スノキ属シアノコカス節に分類される低木果樹およびその果実（ベリー）の総称。果実は生食・加工いずれにも用いられる。野生種（近縁種）はヨーロッパ、東アジアなどにみられ、ヨーロッパ・アメリカでは古くから食用に供し、日本でも近縁種のクロマメノキ・ナツハゼ・シャシャンボ・クロ…

福岡市西区小戸の「ごすけ」でランチしました。広島風お好み焼きと鉄板焼のお店です。 この付近（姪浜・小戸・愛宕）は昔から大好きなエリアです。賑やかで利便性がよく、海も近い。個人的に福岡市内で住みたい場所ベスト5に入ります。 店内の様子。 正午にお邪魔しましたが、まだお客さんは少なめだったので落ち着いて食事をとることができました。 注文したのはお店オススメの「宮島焼」。麺はそばを選択。 厨房で焼いてきてもらってテーブルの鉄板へ移してもらいました。 マヨネーズをたっぷりかけます。 絵面が汚くて申し訳ない😅 運ばれてきたとき量が少し多いかな？と思いきや意外にペロリといけました。いか天が香ばしくて美味し…

2回目の訪問になります。 姪浜の駅から徒歩数分の「福はこび」です。 tabelog.com gomaze.hatenablog.jp 前回↑は、醤油ラーメンだったので、今回は塩ラーメンでいきます。 昼時にいったためか、厄介な待ち時間を食らいました。 カウンター席にママ2人と子供のグループが入ったことで、カウンター席が全く空かないという惨事・・・・なんかテーブル席のグループに数回先に入店されるという悪夢。 いやほんと、空気読もうぜ。 そういえば、前回はまだコロナで仕切りがあったときなので、カウンターはゆったりしてましたが、仕切りが外れてましたね・・・ お持ち帰りメニューにラーメンがあるのは面白い…

今週のお題「外でしたいこと」 2024年4月12日金曜日。二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ]では、昼休みの時間で避難訓練を行いました。 ★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★ 今回も無事、訓練終了。 まずは火事など起こさないようにすること。万が一、火災が発生したとしても、決して慌てないように、そのための訓練。 ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく 小園 亜由美 （こぞのあゆみ）管理栄養士・野菜ソムリエ上級プロ・健康運動指導士・病態栄養専門管理栄養士・日本化粧品検定1級 *1 *1:文中の表現は全ての人が対象ではない場合があります。現在治療中の方は必ず担当医や管理栄養士の指示に…

1. 基本情報 星野 恒太朗(ほしの こうたろう) 生年月日：2001年10月24日 出身：福岡県 身長：180cm 体重：83kg 打席：右投右打 ポジション：ピッチャー 2. 経歴 ・愛宕小学校 ・姪浜中学校 ・福岡大大濠高校 ・駒沢大学 ・ソフトバンク(2023年育成ドラフト5位) 3. 選手としての特徴 ・ストレートはMAX.151km/h。 ・球種はスライダー、カーブ、SFF、チェンジアップなど。 ・大学時代はケガの影響もあり、22年秋の青山学院大学戦などの2試合のみ。 ・父は元プロ野球選手の順治氏。 ・ソフトバンクスカウトは力のある直球とSFFを評価。素材型として、今後の成長が期待…

【2024年4月8日 追記・更新】 福岡県には、花の名所がたくさんあります。そこで、開花時期・見頃・ライトアップの有無などの情報をまとめて紹介します！

今週のお題「あんこ」 2024年3月30日土曜日。二田哲博クリニック姪浜に出勤すると私宛に封筒が届いていました。 無事、CDEJ 日本糖尿病療養指導士の資格を更新できました。 CDEJ 日本糖尿病療養指導士 糖尿病治療を行う現場のスタッフの中には私のようにCDEJ（日本糖尿病療養指導士）の資格を持っている人がいます。 ところでCDEJってどんな資格なのでしょうか。 CDEJ（日本糖尿病療養指導士）とはCertified Diabetes Educator of Japan; CDEJ CDEJ (日本糖尿病療養指導士)とは、糖尿病治療にもっとも大切な自己管理（療養）を患者に指導する医療スタッフ…

もくじ 概要 利用可能エリア ホームページへのリンク 概要 JR九州が2月19日に発表したプレスリリースによりますと、 4月から6月にかけて実施される「福岡・大分デスティネーションキャンペーン」にあわせて、おもに福岡・大分県内を走るJR全線に3日間乗り放題となるきっぷを発売することを発表。 その名も、「福岡・大分DC＆オフろう！きっぷ」。 このきっぷは、期間限定かつJR九州インターネット予約限定で発売されます。 駅のみどりの窓口・指定席券売機では購入できませんのでご注意ください。 このきっぷは、おもに福岡県・大分県を走るJR九州の路線で連続する3日間利用することができます。利用できる区間につき…

筋トレ日誌[その233 + 合同トレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は合同トレでした。高原さんのお友達が新加入です。 筋トレ参加者 前川さん ヒロさん さえき 前の準備 1時間前に血糖値レベルをあげるために和菓子を摂取 1時間前にアミノ酸血中濃度をあげるためのプロテインを摂取 1時間前に脂肪燃焼の効率を上げる為、カルニチン接種 30分前にシトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを接種 ドリンク（EAA、CCD、クレアチン、βアラニン、ベタインを混合）作成 ウェアとシューズとベルトと握力補助と手首保護と膝サポーターの準備 舐達麻の最高に…

福岡の中心部に宿泊した次の日は、能古島、玄界島に行こうかと思っていたのですが、朝から雨。 天神で朝食を摂りながら調べていると、船の出る場所が全然違うことが判明。 どちらも博多港だと思い込んでいたのですが、能古島への船が出るのは姪浜。 ２つ回るのは諦め、姪浜に向かうことにしました。時間ができたので、少し歩いてみます。 まずは警固神社にお参り。 廃校になった小学校を利用した、商業施設がありました。 福岡大名ガーデンシティパーク新宿区の図書館もそうでしたが、最近は廃校を活かした施設が本当に多い。如何に少子化が進んでいるか分かります。更に西に行くと、福岡市の中央図書館があります。 意外に地味な佇まい。…

今週のお題「卒業したいもの」 今週のお題「小さい春みつけた」 2024年3月8日金曜日。天神勤務を無事終えました。今日も歩いて帰ります。コースは、 福岡市営地下鉄沿線沿い、です。 天神フタタビルからスタート。 赤坂駅前通過。 サクラはまだまだのようです。 舞鶴公園前。 大濠公園駅前通過。 唐人町駅前通過。 西新駅前通過。 藤崎駅前通過。 室見駅前通過。 福岡タワー。 福岡タワーの右上に未確認飛行物体！ 姪浜で、今日のお散歩ワンちゃんを発見。大きい。 ★Grrrrrrrrrr！（グォーーー）ポイント★ 今回も無事歩き通しました。走りたい気持ちを抑えてしっかりと気を付けてリハビリ。 ー 適 材 適…

亡くなった、ゆかり、から、メッセージ、きてるな、俺、お前の、夢、みたんだよ。勿論、そう、霊界で、お前と、会ったな。そう、俺が、まだ、姪浜の、名柄団地に、独り、住んでた、ときだな。俺と、お前は、俺の、夢のなか、つまり、☝️霊天上界☝️、なんだけどさ、高い、たかーい、岩🪨、つまりは、俺なんだけど、その、岩🪨、そう、その、岩🪨の、てっぺんで、半径、５メートル、も、ない、ぐらいの、狭くて、高い、場所で、お前と、俺は、向き合ってたな。夢のなかで。そして、お前、その時、満面の、笑み、浮かべてたな。夢から、覚めて、お前と、恋愛してたこと、その日、一日は、ボンヤリ、考えて、過ごしたよ。そう言えばさ、小石を、二…

今週のお題「小さい春みつけた」 2024年3月7日木曜日。Webで行われた講演会 5 Days Web Conference～これからのSGLT2阻害剤と診療報酬について考える～ に座長を務めさせて頂きました。 演者は 二田哲博クリニック[ 福岡・姪浜 ]院長、下野大です。 テーマはSGLT2阻害剤とフレイルの予防と管理でした。 この講演会はタイトル通り全5回となっています。 以下、現時点で予定されている講演です。 DAY1 2024 年 3 月 7 日（木） 19:00ー19:20SGLT2阻害剤とフレイルの予防と管理 座長 小園亜由美（二田哲博クリニック[福岡姪浜・福岡天神]管理栄養士・士…

3週間ぶり2度目である。毘沙門山に登った。 実は前回はルートを間違えて遠回りしていた。今回はそれがなかったからか、息もほとんど上がることなく、すっと登ることができた。 とは言っても、僕の生活スタイルからすると、やはりそれなりに良い運動になったというのも事実。次回、3度目もありだなと思った。 山登りの後は、姪浜あたりまでサイクリングをした。のついでに近くのコスモスに寄って、買い物をして帰ることにした。 すごく新鮮な気持ちになった。 いつもの生活圏から違うところに入ったからかもしれない。 ビタミン野菜の野菜ジュースを大量に買っているおじさんがいたので、つられて僕も買った。というのはどうでもいいのだ…

🔄 2024.3.13 更新 福岡県で調剤基本料の安い 調剤薬局を A・B・C・D の４ランク にまとめました。 ✔ Aランク （最安） ✔ Bランク （2番目に安い） ✔ Cランク （3番目に安い） ✔ Dランク （4番目に安い） の順番です。 薬代の計算方法は、調剤薬局によって違います。 そのため、全く同じ薬をもらっても、薬代の「高い調剤薬局」と「安い調剤薬局」があるのです。 今回リストにまとめた「調剤基本料の安い 調剤薬局」は、高い確率で「薬代の安い 調剤薬局」です。 ✅ 処方せんは、日本全国どこの調剤薬局でも受け付けてもらえます！ ✅「安い調剤薬局」を選ぶのか、「高い調剤薬局」を選ぶの…