子育てで悩んでいます。 言う事を聞かない子供に、いつもイライラしてしまいます。 だから、瞑想の効果を信じて自分の子供にも瞑想をやらせてみたいです。 子供にも瞑想の効果はあるのでしょうか？ 質問にお答えします。 はい、子供用のマントラを使った瞑想法もあります。 また、目を閉じてじっとしてるのが難しい子供、まだ幼い子供には、歩きまがらやる瞑想などもあります。 ただし、瞑想に全く興味関心がない、しかも、親の言う事も聞かない、 そんな子供に瞑想をやらせるのは非常に難しいことだと思いませんか？ それが、本当に正しいことでしょうか？ これは、子供に対してだけではなく、 大人にも言えることです。 それよりも…
