昨日は姉の通っているフィットネスクラブに入会した。 若いイケメンのインストラクターが、1時間ほど体力測定や体幹の測定をする。 ちょっと右が傾いている。 下半身の筋肉が足りない。 平衡感覚が弱い。 ということで、来週には運動のプログラムを作ってくださるとのことだ。 結局、私は体にお金をかけ過ぎだと思う。 でもね、まず動けることが大事。 だって、フレイルの初期段階だと言われたのだもの。 まだまだ早い。 フロリダでは、物凄いハリケーンが襲来したようだ。 今年は日本も台風の被害が多く、毎年これが起こるのかと思うと、ちょっと憂鬱な気分になるが、世界にはもっと激しい天変地異が起こっている。 「管仲」の時代…