朝晩の冷え込みがぐっと増してくる季節。手足が冷えて眠れなかったり、身体の芯から寒さを感じたり……。 そんな時こそ、生活習慣にほんの少し香りを取り入れてみませんか？ 「温める」工夫と「癒される」香りを組み合わせれば、心も身体もほっと一息つけるはずです。 いらっしゃいませ😊 【香りと癒しの雑貨店 ベルガモット】へようこそ✨オーナーのあすか🍀です。 いつもお越し下さりありがとうございます！ 1. 冷え対策の基本 ✅ 外から温める ✅ 内から温める ✅ 血行促進 2. 香りでサポートできること ✅ お風呂でのリラックス ✅ 足湯でポカポカ ✅ セルフマッサージ 3. おすすめの精油とブレンド ■ ジン…
