はいどーも、銀次郎です✋ ブログのアクセスありがとうございます。 本日のラインナップ 【超おススメ!バナナスムージー!】 【美容・健康効果】 【相乗効果!】 【超おススメ!バナナスムージー!】 ここ数年、コロナ禍をきっかけに健康、美容への意識の向け方が変わったのではないでしょうか。 外に出る機会が減ったことをきっかけにメイクアップからスキンケアにより目がむけられるようになりましたし、コロナ太りからダイエットを始めたことをきっかけに食事を見直す人も増えたと思います。 そんな方々におススメのヨーグルトを使ったバナナスムージーを紹介します。 ©ginjiro 〈材料〉 ・ヨーグルト(プレーン)・・・…
一食に必要な栄養素が全て摂れると言われる完全食。 日清が発売した完全メシの一つがこれや✨ 税込で一食400超えとカップ麺にしては高い。 栄養を補えるって付加価値が無いとまず買わないw これ見る限り色々入り過ぎてて逆に身体に悪そうなイメージしか湧かんねんけどwww ドロマイトってなんやねん・・・💧 かやくを入れ、お湯を入れ仕上げオイルと液体たれをフタの上で温める。 時間は5分と少し長い。 調味料を全部入れ、混ぜて出来上がり。 少し太めの麺やな。 食べ応えと味はまぁまぁ。 うん、決して美味しくは無いなぁ…。 味付けは良いんやけど、麺自体の味が悪いし、粉っぽい。 ホンマに栄養素補えるのなら…それを踏…
概要 綾鷹(茶葉のあまみ)でCOMPを割ることで抹茶オーレの様な味になります。 背景 近年はBASE BREADなどの完全食が普及しており、完全食に興味を持たれる人も多いと思われます。筆者は五年前からCOMP(粉)を飲んでいるのですが、いつも水で割るだけでは飽きてしまいます。そこで、本記事ではCOMPを美味しく飲める方法をお伝えします。 www.comp.jp 実験条件 1. COMP(粉)を購入する。企業努力が素晴らしく、頻繁に新製品が出ておりますが、本記事では粉タイプを想定しております。 2. 綾鷹(茶葉のあまみ)でコンプを割る。なぜか知りませんが、綾鷹(茶葉のあまみ)はAmazonで安く…
BASE BREAD, COMP(多分), バランサーの3種類を試してみた。 (補足)「完全栄養食」という言い方について BASE BREADは「完全栄養食」「完全栄養パン」、COMPは「バランス栄養食」、バランサーは「栄養機能ドリンク」といった表記を使っている。 データ面で後述するように、バランサーは「一日に必要な栄養が同じような比率で入っている」というよりも、カロリーはおいておいてビタミン・ミネラルなどを補給するというタイプ。 データ面 形状 価格 栄養 BASE BREAD チョコ味 固形(パン) 1パック(255kcal)200円程度(送料抜き)(送料500円) 1パック255kcal…
今更ながら明けましておめでとうございます、メカヘッドです。地元に帰り初詣で大吉を引くなど、早くも吉兆の兆しが見えつつ帰省を終えて、仕事が始まった最初の休みに、それは突然に訪れました。 劇場版 呪術廻戦0を見終えて、純粋に面白かったという気持ちでソフビでも見てその後100均寄って帰ろうかなとまずは近くにあった某大型家電量販店に寄りました。再販ガンプラや欲しかったソフビ等特段目新しいものもなく、ゲームコーナーでも適当に見て100均に向かおうかと追っていた矢先に、「PS5整理券配布」とある看板がありました。以前は手に入ったら良いなくらいの気持ちで何度か抽選販売に応募していましたが、何度も外れるうちに…
こんにちは、hirokoです。 今日は最近、完全栄養食として出てきたBASEFOODを紹介します。 私はテレビでこの完全栄養食なるモノを知りました。ファミリーマートで手軽に買うこともできるので食レポもしてみます。 目次 完全栄養食とは BASEFOODのお味は チョコレートパン シナモンパン アールグレイクッキー 終わりに 完全栄養食とは 1食で健康を維持するために必要な全ての栄養分を摂ることができる食品のことです。 今回紹介するBASEFOODの食品には26種類のビタミン、ミネラル、タンパク質や食物繊維など、体に必要な栄養素が入っています。外袋には熱量、タンパク質、脂質だけでなく、34項目の…
こんにちはタピオカ母ちゃんです 今日はたまごです^ - ^ 娘の煮たまごこと、タマコはたまごが大好きゆで卵作ると3個くらい軽く食べちゃうね 玉子焼きも好き でも今日半熟つけたまごを紹介します 漬けたまごね煮ないから 半熟のゆで卵作って袋に(ポリ袋でもジップロックでも)ゆで卵とめんつゆ入れて、、、、、、しゅーりょー、、、 か、、簡単そう、簡単なのよ たまご買ってきてたまごのおしりのとこスプーンでコンコンってしてちょっと凹ませてグツグツお湯沸かせた鍋にぽちゃぽちゃ放り込んで 小さめなら6分Lサイズなら7分 グツグツと 途中でスプーンでかき混ぜて、、、 時間になったらすぐに水で冷やして 冷えたらすぐ…
あなたは健康のために何を食べていますか? 体のことを考えて食事をとっていますか? あなたが毎日、毎食、食べているものを変えれば、健康になるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と食事、玄米 玄米のメリット・デメリット 健康のために白米ではなく玄米を食べる!〜玄米の炊き方〜 まとめ // 健康と食事、玄米 こんにちは!お金と健康の情報発信をしている まぁ です。 今回は、健康に関わるお米についてお伝えします。 お米の中でも、白米ではなく玄米について紹介します。 食事、栄養について勉強し始めてから、いつも食べている白米ではなく玄米が体に良いことを知りました。 こ…
ていらのです。 食べ物の好き嫌いが非常に多いわりに栄養価は気にするオッサン。 それが僕です。 面白そうな完全食(完全栄養食)を見つけては試しているのです。 今回ははイギリス発の完全食Huel(ヒュエル)を試したのでテキトーに。
www.youtube.com グラノーラ開発日記から6年ぐらい、完全栄養食のダイエットカレーができました。フィットネストレーナーの妻と一緒に作った商品です。なかなか可愛くできました(´∀`*)ウフフ 水分を加えてシェイク(カレー粉を混ぜて溶かす)するだけでできるカレーです。私は年間500食ぐらいカレーを食べるので、本格的なカレーか?と言われれば、さすがに…ではありますが、( ´_ゝ`)(´<_` ) 流石だよな俺ら。 完全栄養でダイエットにも最適っていうことであれば、ノープロブレムーΣヽ(`д´;)ノ うおおおお!ということで、大満足なのです。 色々と、動画やレシピも作っておりますので、宣伝…
chocoZAPは楽しい。 スポーツジムとして考えると、設備もケアも不十分で心もとないし、店内の掃除さえも素人に任せる運営はどうなんだ*1、という思いはあるけれど、そういうものだと割り切ってしまえば、やっぱり楽しい。 従来の常識を打ち破っている施設だからだ。 セルフエステやホワイトニング、脱毛などの設備などに加えて、マッサージチェアやドリンクバー、さらにはカラオケやランドリーまで展開するようになってきた今、もはや「街角ちょこっと王国」と言える存在になりつつある。 僕は、毎日、ランニングやウォーキング後のケアに、ストレッチゾーンを10分程度利用している他、大雨の時はトレッドミル、疲れた時はマッサ…
新聞の折り込みチラシなど健康食品の広告が凄い。 骨密度を高める コラーゲンを補う 筋力を維持する こういう機能性表示を消費者庁に届け出た食品は6795製品、事業者は1700業者だ。 健康を謳えば食品が高く売れる。 インスタントラーメンなど健康に悪い食品ほど野菜たっぷりとか完全食とか少しでも健康に良いような印象を与えようとしている。 給食で牛乳を飲むようになっても骨は強くならない。 跳び箱に手を付いただけで骨折する子供が増えている。 カルシウムを補うサプリをいくら摂取しても重力のない宇宙から帰った宇宙飛行士は骨粗鬆症だ。 小林製薬の健康被害でサプリの定期購入の解約が10倍に増えているそうだ。 健…
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【メーカー公式】インボディ(InBody) ボディーコンポジションアナライザーInBody270 業務用 体組成計 体成分分析 体重計 体脂肪計 フィットネス 高精度測定価格: 825000 円楽天で詳細を見る お店で無料測定できるっていうから……測定したら体重が予想を大幅に超えてた……。 BMIが肥満1度のレベルになってた ja.wikipedia.org Wikipediaの画像だとオレンジの部分。WHOによる定義だと過体重で、日本だと肥満1度という分類。 体脂肪量が標準範囲超え 贅肉たっぷたぷの胴回り。案の定ですよね……。 中等度肥満の基準 男性:25%以上 女性:35%以上 www.h…
昼飯を食べるのも用意するのもなんだかめんどくさいので、カロリーメイトをしばらく食べることにしよう。食にあまり興味がないから、あまり美味しいものを食べたい欲があんまりない。もし完全食が出てきたら真っ先に買う側の人間だと思う。ご飯って時間とるし、噛むのめんどくさいし、お腹いっぱいの感覚好きじゃないし。実用的な値段で早く出てくれることを願う日々。
どーも、アシモンです! アキモンです! 昆虫食に興味があるあなたへ。 昆虫食をまだ食べたことがない人はどんな昆虫が美味しいか気になりませんか? また、食べたことがある人は、美味しいと感じた昆虫が他人とどれくらい一致しているか気になりませんか? この記事では、10種類以上の昆虫を食べてきた私たちが昆虫食の美味しいランキングをまとめました。 同じ昆虫でも一番美味しい昆虫と一番まずい昆虫は雲泥の差!? 今回の記事では、私たち夫婦の美味しい昆虫食ランキングを紹介します! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私たちが実際に食べた昆虫食の美…
当ブログにはアフィリエイトプログラムが含まれています。 皆さんは「MPN」というプロテインブランドをご存知でしょうか。 MPNのプロテインと言えば、「おかずもち」こと持田教利選手が紹介していることで有名なプロテインですよね。 エムピーエヌ(MPN) パーフェクトスムージープロテイン ストロベリー&キウイ 1.6kg エムピーエヌ(MPN) Amazon ただ、まだまだ一般にはMPNのプロテインは知られていないですよね。 今回はMPNのプロテインについて、いろいろな情報をまとめましたので、ぜひ気になった項目だけでも見ていってください。 過去のおすすめ記事はこちら kokkolifehaccblo…
kabajiro.hatenablog.com どうしても新商品見ると買っちゃいますね。 MIZUNO WAVE PROPHECY LS for "Graphpaper" ¥38,500 1LDK×REGAL MENS U-TIP GTX ¥49,500 (税込) GU 購入品 イージーケアシアーオーバーサイズシャツ(長袖)(チェック)2,290円 スウェT(5分袖)1,290円 ベースブレッド Macbook バッテリー交換 37,500円 福井旅行(北陸応援割)
今日から新年度、ほんとどうなっちゃうんでしょうなぁ。「すみせごの贄」(澤村伊智/角川ホラー文庫)読んだ。すみせごの贄 比嘉姉妹シリーズ (角川ホラー文庫)作者:澤村伊智KADOKAWAAmazon比嘉姉妹シリーズ短篇集。 ミステリー的である。 ミステリーの余韻にホラーがわらわらと、構築された隙間から触手みたいなん伸ばしてこっち掴んでくる。 ぼぎわんじゃないのに、「来る」。以下、軽くネタバレあり。・たなわれしょうき ”たなわれしょうき”という習俗を調べに行って巻き込まれる話。 「怪と幽」で読んでた。 不登校少年が学校に通えるようになって良かった・・・とはいえ最後まで気は抜けない。 再読してて、小…
今朝は大変風が強く、べしょべしょの段ボールをゴミに出すのが億劫なあまり時間ぎりぎりまでヒーターの前で踏ん張っていました。窓からは近所のおうちの自転車が軒並み倒れているのが見えた。本当に20℃超えるんか?と思いつつ外に出たら午前時点ですでに蒸していたし、午後からはものすごい勢いであったかくなりましたね。今からこれじゃ5月6月が思いやられるな~。 家族はこの気候で体調を崩したらしい。食いつき優先でちょびっとお高いマルハニチロ×赤坂璃宮の冷凍餃子(完全食)といよかん(ビタミンC)、ネギトロ巻き(好物)を一気に夕食として出し、早めに布団に入っていただきました。もはや食い合わせは諦めています。 青緑色の…
ランキング参加中ホテル ランキング参加中レストラン ランキング参加中食べ物 ベイサイドホテル アジュール竹芝に宿泊した時の朝食レストラン 漣(さざなみ)をご紹介します。 東京の中心部にありながら、美しい海を臨むベイサイドホテルはアクセスも良好で、浜松町駅、大門駅、竹芝駅と最寄り駅も複数あります。 ビュッフェスタイルの朝食はレストラン漣(さざなみ)でいただきます。 楽しみ~😊ふふふ 着席後「どんなものがあるのかなぁ」と探検💗 ソフトドリンクも充実しています。 サラダコーナー。 出汁巻き玉子、納豆、切干大根などなど。ここは和食総菜ゾーンかな。 海鮮シューマイ、ソーセージ、鯖塩焼き、肉じゃがが並んで…
餃子を作りながら相撲を見ていた。尊富士は、大の里との取り組みでも足首なんか変な動きだなと思っていたけど今日の朝乃山戦で足首を痛めたみたい。その一番の前は故郷の青森のパブリックビューイングの様子とかを放送していてお祭りムードになっていたけど今日は負けてしまったし明日は多分相撲取れないしで全然違うことになった。明日大の里が勝てば大の里が優勝、負ければ尊富士か。餃子はなぜかたくさん食べても翌日に体重が増えないし、栄養もバッチリな完全食だし美味しいし良い。
記事を開いていただきありがとうございます。私はエイジングケア・美容への興味が強く、日々色々なアイテムを試しています。 抗酸化作用がある栄養素や見た目を若く保つ家電などを中心に見ており、セールの時にまとめて買って試してみて、特に良かったものは継続して買うというスタイルです。身体の内外どちらからの老いも気を付けたいですね。 今回はそのアイテムについて、まとめていきます。 ヤーマン 美顔器スチーマー ヤーマン 美顔器 スチーマー フォトケア シャンパンゴールド YJSB0N amzn.to 47,300円 (2023年11月02日 16:28時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する…
もりもりと朝ごはんを食べる猫たち。 キジ、クロ、サバの全員がそろうのは久しぶり。 シロ着用のエリザベスカラーのせいです。 怯えて、ごはんどころではありません。 ^・ω・^ いつもすまないねえ。 おとっつぁん、それは言わない約束よ。 うちの猫たちが食べているのはお手頃価格のカリカリ。 『あまりに安すぎるフードだと結石の恐れも』 と聞きましたので、少々お高いものも試しましたが ^・_・^^・_・^^・_・^ いつものがいい。 だそうです。 喜んで食べるのですが、おやつ感覚のようです。 食事として食べるのは定番のカリカリ。 他にもちゅ~るやカニカマなどを出していますが、 これで大丈夫かなあ(ー_ー …
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