完璧じゃなくていい

成功しなくても すべてが失敗なわけじゃない できなかったことばかり 数えて嫌になるよりも できたことも数えておけば 次に活かせる種になる 白でなければすべて黒 そんな完全を求めていたら たぶん苦しくなってしまうけど 光で包み込んでしまったら すべての色を輝きに変えられる 太陽の光を浴びて 光り輝く自分に向かって 今できることをやっておこう あなたにとって 素敵な今日でありますように✨ ▽▽▽▽▽▽ カウンセリングの現場から生まれた「心をちょっと強くする」ヒント°˖✧ もっと素敵な明日のためにカウンセリングを活用して明日を彩る自分磨き✨ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ◆ウェブ…

🎯 「マーケティング×効率」で成果を出すヒントを発信中！集客や売上に悩んだとき、ただがむしゃらに頑張るだけでは結果に繋がりません。このブログでは、“仕組みで集める”営業・マーケ・起業ノウハウを、実体験ベースでわかりやすく紹介しています。📌あなたのビジネスに「効率」と「成果」をプラスしたい方は必見です。 📚Amazon Kindle版ビジネス書リリースのお知らせ。 営業を「苦しい個人戦」から「仕組みで勝つチーム戦」へ。今すぐ試せる実践ガイドです。💡 Kindle Unlimitedをご利用の方は無料でお読みいただけます！〈NEW〉📖『新規開拓大全: アウトバウンド営業を「仕組み」にする』👉 Am…

最近、なんだか心がざわついたり、気持ちが落ち着かないことはありませんか？ 朝起きた瞬間から頭の中がフル回転で、夜になってもなかなか疲れがとれない。部屋は散らかり、やるべきことだけが山積みになっている。それは、あなたの心と体がSOSを出しているサインかもしれません。 そんな時、私たちはつい大掛かりな掃除や断捨離を思いつきます。しかし、ストレスが溜まっている状態で無理をすると、かえって疲弊してしまい逆効果です。完璧を求めず、「今、できること」に目を向けることが大切です。 今回は、たった5分で家も心もリセットできる、北欧の暮らしからヒントを得た「家のリセット習慣」をご紹介します。北欧の人々が大切にす…

こんにちは！こんばんは！皆さん 🌸 今日は、ちょっと心が重たくなっているお母さんたちに、お話ししたいことがあるんです。 「私、ちゃんとしたお母さんじゃない」「他のお母さんと比べて、全然だめ」って思い詰めてしまうこと、ありませんか？ 実はね、70年以上生きてきて、たくさんのお母さんたちを見てきましたが... 完璧なお母さんなんて、一人もいませんでしたよ 😊 そして、完璧じゃないお母さんに育てられた子どもたちが、みんなとっても素敵な大人になっているんです。 😅 私だって、完璧とは程遠いお母さんでした 今でこそ、こうやって偉そうに子育てのお話をしていますが... 私も子育て真っ最中の頃は、本当にてん…

🌈はじめまして！「にこにこママの人生アップデート記録」へようこそ こんにちは！ブログを訪れてくださり、ありがとうございます✨このブログは、「ママだって自分の人生をアップデートできる！」をテーマに、3人の子育てと在宅ワークへの挑戦を綴る つみママ のリアル記録です。 👩つみママの自己紹介 名前：つみママ（24歳） 扶養内パート主婦。学歴も資格もないけれど、英語がちょっぴり得意🌸 ズボラなのに完璧主義、チャレンジ精神はあるけれどちょっと飽き性…そんな自分も全部受け入れてます😊 現在、第三子を妊娠中（9月出産予定）。この妊娠をきっかけに「自分の力で稼ぐこと」を本気で目指しはじめました💻 👨‍👩‍👧‍…

昨日の夜、なんだか全体的にバタバタしていて、家事も思うように進まなくて、私の中で“余裕”がどんどん消えていく感じでした。 そんな中で、子どもと一緒にピアノの練習をしていたんだけど、なかなかできない部分があって、私もつい、きつい口調になってしまって…。 本人もがんばってるのは分かってるのに、「なんでちゃんと見てないの？」「さっきも同じところ間違えてたよね？」そんな言葉がつい口から出てしまって、あとで思い返すと自己嫌悪でいっぱいでした。 子どものことも家のことも、ちゃんとやりたい。でも、「全部しっかりやる」なんて日、正直そんなに多くないです。 できてないことが積み重なると、“できてない子ども”にま…

求人ボックスに登録しているのだが、先日「適職診断で向いている仕事を見つけよう」というメールが届いたのでやってみた。 結果は、とにかく真面目で責任感が強い「完璧主義タイプ」だった。 情動性が高すぎるっ。😂 確かに、喜怒哀楽の「怒」や「哀」を強く感じると、すぐ体調に表れてしまうことにけっこう困っている。（ストレスを受け流せず、体調を崩しやすい） でも「自分はそういう性質なんだな」と理解するだけでも、だいぶ違う気がする。 少なくとも、理解していなかった頃よりは。 情動性が高くて良かったこと、ほとんどないけど笑、「小さなことで幸せを感じられて、その幸せがけっこう持続するところ」は自分でも良いなぁと思う…