みなさん、こんにちは!齋藤です。 いや〜乱世乱世! 長らくお待たせしてしまい、すみません🙇♀️💦 季節の変わり目という事もあり、調子を崩しておりましたヾ(。﹏。)ノ゙ 簡単に言うと、軽鬱状態が暫く続いている状況です。 最近また薬を調整したので、経過観察していますꉂ'、з)っ⌒っ 正直、「このまま一生薬を調整しながら生きて行くんじゃないか」と思うとゾッとするのですが、私の病気は「治す」と言うより、「付き合い方を模索していく」病気だと思っているので、そこは仕方ないのかな、、、と。 双極性障害と診断されてから1年も経っていないという事もあり、不規則に訪れる、感情の波との付き合い方が未だに分かりませ…