高齢の親と関わる中で、 「今の生活をできるだけ長く続けてほしい」と思うことはありませんか。大きな介護ではなくても、日々の小さな気づきや工夫が、安心につながることがあります。わが家の実体験をもとに、今の暮らしを守るためのチェックリストをまとめました。 ①冬の寒さ対策はできているか? 高齢になると寒さを強く感じやすくなります。 重ね着のしやすさ、サイズ選び、足元の冷え対策も大切です。寒がりな父の冬支度ミッションはこちら honobono-support-biyori.com ②室温管理は適切か? 暖房の設定温度は、家族の体感や電気代とのバランスも含めて考えたいポイント。 目安は20〜23度前後。 …