実業団

ランキング参加中テニス テニスランキング 春季実業団第３節。 １節、２節は、参加することができませんでした。 ３節からなのですが、やはり年度の終わりから始まりにかけては仕事の都合諸々でメンバーが集まらなです。 今回もギリギリの４人での試合となりました。 シングルス、ダブルス両方出させていただきました。 結果は ダブルス：４－８ シングルス：４ー８ 【ダブルス】 テニスエルボーが心配だったのですが、試合開始前まではいつものように行けるような気がしましたが、実際始まるとテニススクールのレッスンとは違い、急な反応を迫られます。 とにかくテイクバックを早くして、打点を合わせつることを意識しましたがダブ…

ランキング参加中テニス テニスランキング 試合結果 ２０２４春季 第１節 ダブルス 6-8 メモ ・サーブは最初センターに集めたが、バックサイド側のときフォアハンドで気持ちよく叩かれた。後半からボディーに集めた。 ・パートナーが打った良いサーブで、浮いたレシーブの際ポーチに出れるチャンスを逃す、か、ポーチをミスっていた、と思う。 ・今回から「ノーアド」となった、試合時間が短くなると思ったが結局１時間半くらいかかった。 ・最後追いついて、流れが来てると思ったが、パートナーのナイスサーブでポーチをミスしまくりブレイクされてしまった。 0-1 ブレイクされる 0-2 1-2 1-3 2-3 2-4 …

ランキング参加中テニス テニスランキング 試合結果 2023年11月4日 ダブルス 9-8（10-8） メモ ・サーブは前半からボディーに集めた。深くはいっていて、叩かれなかったのが良かった。 浅く入ると叩かれる。 ・ブレイクはされたけど、内容は良くパートナーに決めてもらう展開を作れた。 ・試合前30分に入ってストレッチを十分にやったのが良かった 0-1 0-2ブレイクされる（自分のサーブ） 1-2ブレイク 2-2 2-3 3-3 3-4 4-4 4-5 4-6ブレイクされる（自分のサーブ） 5-6ブレイク 6-6 6-7 7-7 7-8 8-8 タイブレーク 8-8からミニブレークして9-8…

ランキング参加中テニス テニスランキング 試合結果 2023年10月1日 ダブルス 7-9 メモ ・前半リードしてる時は、強気で攻められるけど、いざ逆転されて、追いかける展開になると弱気で守りに入っちゃう。 ・プレッシャーに弱い。 ・試合時間が2時間となってしまったが、まー、体力がない。 0-1 1-1 2-1 ブレイク成功 3-1 3-2 4-2 4-3 5-3 5-4 5-5 ブレイクされる 5-6 6-6 6-7 7-7 7-8 7-9 ブレイクされる（自分のサービス）

ランキング参加中テニス 試合結果 2023年3月11日 シングルス 1-8 ダブルス 5-8

ミスをなくすために・・・ 小さなミスの差が、点差となり、勝敗を決めます。 どのスポーツでも同じです。 では、ミスをなくすために、何をするか？ 例えば、バドミントンでのレシーブ。 フォアで取れるショットはフォアでとる。 バックで取れるところはバックでとる。 サッカーで言えば、右で蹴れるところは右でける。 左で蹴れるところは左でける。 プレーの幅をどう広げるか。 もちろん、一つでのスペシャリストもいます。 そうでない選手は、どう幅広いプレーが出来るかで、 スペシャリストと勝負します。 バドミントンの話ですが、 バックでリターンしきれない部分が出てきた時、 勝つためにどうしますか？ フォアを使えるよ…

スポーツトレーナーと言えば、以前はプロスポーツ選手のサポートとして実業団に専属し、トレーナーとして活躍するというケースが中心でしたが、一般の人がスポーツジムを利用する機会が増えた現在では、活躍の場が増えてきました。 スポーツトレーナーになるための必須の資格はありませんが、信頼感や知識の習熟を考えると資格を取るのがおすすめです。 １．筋トレインストラクター（日本インストラクター技術協会） 筋肉を鍛えるのに必要な運動とおすすめの器具、体の部位ごとの鍛え方、ダイエット効果の上がる鍛え方などを学びます。2カ月に1度実施される資格試験に合格すると資格が得られます。受験資格はなく、インターネットで申し込み…