ファスティングについてのまとめ ここではファスティングのことをわかりやすく動画で解説したものを まとめてあります。 ぜひとも、興味のある方は覗いてみてください。 まずはファスティングとは? ファスティングがはじめてのかたやファスティングってなに?っていう方、 ちょっと興味はあるけどよくわからないっていうかたはこちらからご覧くださいね。 ファスティングとは?? ファスティングの10のメリット ファスティングを行うといろんな良いことが起こります。 どんなメリットがあるのかこちらをごらんください。^^ ファスティングの10のメリット 酵素ドリンクの必要性 断食といっても何も食べない、飲まないは危険な…