家でダラダラ

11か月ぶりの更新。 相変わらずのぐうたらぶりでございます。 つい先日誕生日を迎え、33歳になったので放置してたブログをまた再開したいと思う。 いつまで続くかわかりませんが...極力頑張ります。 というわけで唐突だが、リアルな土曜日のルーティーンを載せようかと思う。 友人は少なめでコロナ禍ということもあり、殆ど一人で過ごすことが多いのですが... 7:30 起床。 ここ最近は休日も朝早く起きるようにしている。 スロットに頻繁に行っていたときは開店から打ちたかったので朝早く起きていた。 ただここ最近は全く行かなくなってしまったので朝早く起きる理由がなかったが、ある施設に向かうために最近の土曜の朝…

1日外出せず、家でダラダラ。 こんな一日もたまには良い。 『富士御神火文黒黄羅紗陣羽織』 面白い歌があったもんだ。 覚えれたよ😆

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。毎日本当に暑い日が続いていますね(^_^;) この時期は、エアコンの効いた涼しい部屋でだらだらしてしまうことが多いと思います。 普段がデスクワークで休みの日も家でダラダラしてしまうといろいろな弊害が起きてしまいます。例えば、食欲が増えてしまったり、肥満の人と比較すると2倍の死亡リスクがあったりなどがあります。 ちなみに、運動をすることにより食欲は正常化されます(^^) これらを解消するために暑い時におすすめの運動の仕方があります！ それは『部屋を1時間片付ける！』 ということです。 部屋を片付けると体を動かして消費カロリーが増えたり、メンタル的にもすっきり！部屋もす…

部屋をきれいにすると運気が上がるって言うよね。 うちの母親は綺麗好きっていうか、部屋に生活感が充満するのをひどく嫌う人で 家の中は、まるでモデルルームのように余計なものが置いてない。 母曰く、家がきれいだとある程度の信頼を得られると言う。（とくに女性は） 母はぶっちゃけ遊び人で、良妻賢母ってお人柄じゃないんだけど 家がきれいなおかげで、オサレな暮らしぶりの素敵な奥様というイメージが強い。 これが家が汚いだけで、同じことやってても周りの印象はずいぶん違うはずだと言う。 母は掃除ばかりしてそうで、実際はそうでもない。 物が少ないから掃除が楽で、その分自分の好きな事に時間を使えると、母は言う。 つい…

こんにちは、あーるです。 月に一度の有給休暇、午前中はひたすらダラダラしてしまいました。 「どこいくの？」と夫が聞いてきましたが…誰もいない家でダラダラする、ただそれだけでも贅沢ってものですよ。。さすがに少し勿体ないので活動開始。 コロナ禍がこんなに長く続くと思っていなかったあの頃、押し入れを空っぽにして遊びました。STAYHOMEが楽しめるなら、と思って。 www.r-coordinate.com 現在は、諭余曲折を経て小2男子の勉強机風になっています。 満点に近い片付き具合。普段は、洗濯物が積みあがっていきます…。すぐ脇の引き出しにしまうだけなのに～。 宿題は実際はダイニングでしたり、私が…

こんばんは、ダメ人間のダメ子です。 私は７月１９日から、１日１万歩歩いてみる。 という1人企画をやっていました。 今日で7日間歩いたので、感想や効果をまとめたいと思います。 やろうと思った理由 私は万年痩せたいと思ってるダメ主婦。まぁまぁ引きこもり。 家に居ろと言われたらずっと家に居れるタイプ。 痩せたいと思いながら、毎日家でダラダラして コロナ自粛期間中に55kgだった体重は62kgまで増えました。 ダイエットはもちろんだけど、何かキッカケがないと運動しないので 健康にも悪いなーと思い、ブログで1人企画をやってみようと思い立ちました。 継続するために決めたルール ・連続７日間でなくてもよい。…

今日は台風の予定でしたがどうやら遅くなったのと、 進路がずれたみたいですね。 東京は朝からお天気だし、今も平和です。 それでも今日は予定通りひきこもりデー！ 仕事が休みだったので家でダラダラすごしました。 お昼は買っておいた冷凍うどんを食べ、 しばらくテレビをみていましたが、 甘いものが食べたくなった私たち🧁 今月は予算がギリギリで 昨日は今日の分のデザートは買えなかったので、 家にあるものでなんとか作れないか試行錯誤。 冷蔵庫にあんこが残っていたので それを使っておやつを作ることに決定！ 私があんこを使ったお菓子のレシピを探していると、 彼が勢いよく何かを作り始めました。 おいおい、今まだレ…

暑すぎる🤣 エアコンからは冷たい風が出てきてるのに、部屋の中が冷えない😱 とゆう事で、サーキュレーターと、扇風機2つ回しております(笑) 小さいけど、大きく寝る次女とあんまりコンパクトになってないけど、コンパクトに寝てる長女(笑) じっとしてればだいぶ涼しい❗ けど、動いたらもうダメ(笑) 昨日は、１日休んで(ほぼ、布団から出ませんでしたw洗濯物畳んで、夕ごはんは作らなきゃいけなかったけど😓)、今日からまた土曜日まで仕事と娘たちの事がぎっしりです(笑) 頑張ろう‼️ てか、昨日夫も家でダラダラしてたのですが、洗濯物くらい畳んでくれよ！ 普段、仕事で私が夜みんな寝てから帰ってくるの分かってるのに…

7/22から本日までの４連休を前にして、7/21に職域接種を受けてしまった私。 サラリーマンの鏡ですな(笑) 実際のところ、副反応とかちょっとナメてた。 ちなみに２回目の接種は8/11の予定。盆休み中・・・ホント、サラリーマンの鏡や（苦笑 7/21(水) 午前中にモデルナのワクチンを接種。 そのまま会社にて普通に勤務し、早めに業務を終了して帰途へ。 会社は駅に隣接しているのですが、いつも健康のために徒歩で別の駅まで1.8Km程度歩いているのですが、その日は業務終了が早かったので、そのままいつも使う駅をスルーし、更に３駅ほど歩きました。 その時は、ちょっと腕が痛いかもなーぐらいの感覚。 ほとんど…

医師のみなさんは、研究日や普段の暇な曜日に定期で非常勤のアルバイトをしていますか？ 医師の生活の中では、定期非常勤のバイトは全体的に給与をあげる上で、なくてはならない大切な存在です。 今回は非常勤バイトについて軽く解説したのちに、おすすめサイトをランキング形式で紹介しようと思います。

こんにちは！ 4連休の最終日。。私は家でダラダラ過ごしておりますが、皆さんはどうお過ごしでしょうか。 私はオリンピックも始まり、お酒を飲みながらテレビ観戦をすることが多くなっております。 今回はそんな方にコンビニで買えるおすすめのお酒のつまみを3つをご紹介いたします！！ 1.麻辣ピーナッツ(128円) これはザッ中華！って感じで麻と辣でしっかりとパンチの効いた商品です！ 花山椒と和山椒が入っているようでシビレの旨さが際立ってます。 これとビールがまあ合いまくりなんですよ。ほんと。128円で手頃なお値段ですし、食べ始めると止まらないほど旨い商品です！ 2.大人のえだまりこ/大人のじゃがりこ この…

100日間生きたワニが鬼滅の刃と合わせて興行収入400億円達成ってパワーワード好き やる気が起きない日々が続いていたら マリオオデッセイ全ムーン＆全パープルコイン制覇した感想とか「かくしごと」のイベント行った日他にも色々あった事など記録に残したいことはあるのに暑さのせいか書く気力・・・というか書くだけじゃなく色々なやる気が起きず家でダラダラしてるもちゆうさんです。それらのことは忘れないうちに近日公開…出来たらいいな... 仕事と必要最低限の買い物以外はひきこもってダラダラと過ごしていたら 更に体重増えてました。５月のときは８０でもうこれ以上増えないだろと思ってたから体重計今年買ったばかりなのに…