高齢者にとって、家事労働はどんな効果があるのか?この記事によれば、ハードな家事労働は、身体能力、認知力、注意力すべてに効果が見られたが、軽い家事は、長時間または何回もしたとしても、注意力には効果がなかった。やはり掃除機をかけたり、雑巾がけのような身体を動かす家事が効果的。今、コードレスの軽ーい掃除機購入を考えているのですが、、、良くないですね。ほこり探知機に頼らず、自分の目を使いほこりを探し、本体をずるずる引きずり、段差で持ち上げる、従来の掃除機身体にも、頭にも良いのでしょうね。ルンバなんてもっての外だ。家事を手抜こうとすればするだけ認知症になり得るのかも。家事を楽にするためには、どうすべきか…