家族のバランス

物価はどんどん上がっていくのに、給料や時給は微々たる上がり方しかしない世の中。本当にどうなちゃうのだろうと不安な気持ちになりますね～。これからは、生活を守るために個人個人が対策をしていく必要があるのだと言われている様に感じます。そこで、大事な食の対策をご紹介します。 これは、私がハードな仕事をしていた時に、家族にバランスの摂れた美味しい食事を作ってあげたいのに、帰宅時間は夜遅く体もクタクタになっていた時に見つけ、助けられた実体験からのご紹介。バランスの良い食事、野菜の高値対策、時短と良い事ばかりですので、誰にでもメリットがあると思います。特に、忙しいママ達にはおススメです。 食が体を作っていく…

★家族紹介★ 👨パパ→37歳。趣味はスポーツ。 👩私（まあや）→37歳。元幼稚園教諭＆保育士 👦あーくん→4歳10ヶ月。重度知的障がい。睡眠障がいのためメラトベル・リスパダール服薬中。 🐶Taruto（Taruちゃん）→13歳の女の子。両目白内障。 🐶Rasuku（Rasuくん）→6歳の男の子。特技はヘソ天。 TaruちゃんとRasuくんの動画をYouTubeにアップしています✨️（2017年1月～）www.youtube.com あーくんのYouTubeチャンネルはこちら。 再生リストのみ公開しています。 動画は限定公開にしているので、YouTubeで検索しても出てこないようになっています✨…

2024/10/19 7時15分起床。BSで朝ドラ「カーネーション」観て新聞読みつつトーストの朝食。「旅サラダ」のゲストは中村ゆり。人様のルックスについて自分はもう何も言う立場でもないし言う資格もないと思っているので最近は「かわいい」とか「きれい」という表現も使わないように心掛けているのだが、中村ゆりさん、いや、中村ゆり様、眼福なり。 でいつものごとく朝から「蛤御門のヘン」聴きながら京都まで。アップリンク京都でサーイム・サーディク監督「ジョイランド わたしの願い」を観る。パキスタンの大都市・ラホール。気が弱く心優しいハイダルは失業中で姪っ子たちの面倒や家事をこなしている。そんなハイダルに代って…

親が死ぬのがナゼ怖いのかについて 「親が死ぬのがナゼ怖いのか」 親の死は多くの人にとって避けられない現実ですが、同時に大きな不安と恐れを引き起こす出来事でもあります。親が亡くなることへの恐怖は、単に愛する人を失う悲しみだけでなく、生活の様々な側面に及ぶ不確実性と責任の重さから生じることが多いのです。この記事では、親の死に対する恐怖の根底にある主な要因を探り、それらの不安に対処する方法について考察します。 親が亡くなった時に不安なことランキング｜500人アンケート調査 | 株式会社AlbaLinkのプレスリリース 目次: 1. 感情的な喪失と悲嘆 1.1 愛情と支えの喪失 1.2 家族構造の変化…

仕事と家族、どっちが大切か、考えたことありませんか？ これって、結構多くの人を悩ませる問題だと思います。特に、結婚してからは、悩む人が多いはず。今は、共働きが多数派なので、性別に関係ない問題になっているでしょう。 多くの場合、３０代になると、仕事のノウハウも覚え、頼られるようになったり、後輩や部下の指導も仕事の範囲に入ってきます。仕事に真剣に取り組んできた人ほど、仕事が面白くなっているしょう。同時に、結婚したり、子供が生まれたりするのも、３０代が多いのではないでしょうか？ 私も、結婚する前は、そこまで仕事が忙しくなかったのに、結婚したら急にめっちゃ忙しくなってしまった経験があります。もっと一緒…

恋愛依存症を克服したいと感じているあなたへ。本記事では、恋愛依存症の具体的な症状や診断方法、そして克服のためのアプローチについて詳しく解説します。 恋人に依存してしまう原因は何なのか、自分の中にある「愛されたい」という欲求をどう向き合っていくのか、過去の経験から来る不安をどう解消していくのかを、専門的なアプローチと実践的な方法を交えてお届けします。 カウンセリングや自助グループ、セルフケアなどの具体的な治療法を紹介し、あなたが依存から自由になり、より健全で幸せな人生を手に入れるためのステップをサポートします。ぜひこの記事を通して、新たな自分への一歩を踏み出してみてください。 恋愛依存症とは？症…

「家にいるから、家族と一緒に過ごせる時間が増える」なんて、リモートワークを始めたときに抱いていた幻想だ。 実際、リモートワークの現実は少し違う。いや、かなり違う。パソコンの前に座っている時間が長くなるだけで、物理的には家にいるのに、心はどこか遠い場所にいるような気がしてならない。

はじめに 人生の荒波に揉まれながらも、愛する者たちを守り抜こうとする父親の姿。それは時に悲しく、時に力強く、そして深く心を揺さぶります。Eminemの楽曲「Mockingbird」は、まさにそんな父親の愛と葛藤を赤裸々に描き出した傑作です。 この曲が2004年にリリースされてから約20年。しかし、その歌詞が伝える普遍的なメッセージは、現代社会においてますます重要性を増しています。家族の形態が多様化し、価値観が変容を遂げる中で、「Mockingbird」は私たちに何を語りかけているのでしょうか。 本記事では、「Mockingbird」の歌詞を深く掘り下げ、その意味と現代社会への示唆について考察し…

★家族紹介★ 👨パパ→36歳。趣味はスポーツ。 👩私（まあや）→36歳。元幼稚園教諭＆保育士 👦あーくん→4歳7ヶ月。DQ26、重度知的障がい。睡眠障がいのためメラトベル・リスパダール服薬中。 🐶Taruto（Taruちゃん）→13歳の女の子。両目白内障。 🐶Rasuku（Rasuくん）→6歳の男の子。特技はヘソ天。 TaruちゃんとRasuくんの動画をYouTubeにアップしています✨️（2017年1月～）www.youtube.com あーくんのYouTubeチャンネルはこちら。 再生リストのみ公開しています。 動画は限定公開にしているので、YouTubeで検索しても出てこないようになって…

がんばり屋のみなさまーおつかれさまです。 ワーキングマザー歴１９年HSPカウンセラーの心野花です。 カウンセラー仕事とライスワーク仕事、お盆休暇をいただいておりました。 １６日から仕事をはじめておりました。 ２０２４年後半戦もみんなで、進んでいきましょー。 今日はブログはこちら。 題して！じゃじゃん！ 休み何してた？ 私はこんなだったよ～～。 休みボケの心と頭をほぐすべく、休暇時の様子をブログに記載しますね。 夏休みの宿題の絵日記的な、今日のブログです。 ８月８日 この日は心野花は普通にライフワークの日でした。 が、息子が帰宅。 家族のバランスをとる存在の息子（１９）なので、みんな楽しみにまっ…

新宿駅で押すいーぱ 時計の針が指す位置は ピッタリました９時半だ 一撃朝イチ18番 目指すはお屋敷秋葉原 ということでいもうとコスデーにきました（どういうこと？） 入ったら「お兄ちゃんが帰ってきたよ〜」「「おかえり〜おにいちゃ〜ん」」 めっちゃ可愛いんだけど…ちょっと恥ずかしい… みーんな個性があって良いというか妹感が確かに出てる スモック、制服、女児服などなど かおやばい なんか向こうからもこっちも恥ずかしくて不思議な雰囲気を醸し出してる わさちゃん、体操服らしいんだけどマネージャー感がすごい とてもいいけど うずちゃもみつけた え、めっちゃぽい わさちゃんチェキにひよりちゃんをオプションで…

自分プレゼン術 (ちくま新書 264) 作者:藤原 和博 筑摩書房 Amazon 『自分「プレゼン」術』藤原和博著を読む。 プレゼンテーションというと、ドラマやＴＶＣＭのように、液晶プロジェクタの画面越しに、立板に水のごとく、弁舌滑らか、横文字バンバンといったイメージを抱きがちだが。 「プレゼンテーションは、弱い人間が、自分を武装する手段だ」と、作者は述べている。本書はビジネスはもちろん、プライベートでも、自分自身を上手にプレゼンするためのスキルが満載である。よく「一期一会」といわれるが、せっかく出会えたんだから、自分の第一印象を強くアピールしたい。そのために、作者は数々の工夫を凝らしている。…