家時間

最長・最大寒波の影響で、日本海側を中心に大雪に見舞われた一週間でした。日常生活に支障が出ている地域も多いと聞きます。雪かきや交通の乱れなど、ご苦労が続いている方もいらっしゃると思います。まずは心よりお見舞い申し上げます。 関東でも冷え込みは厳しく、夜はとにかく早く暖かい場所へ帰りたい、そんな日が続きました。火曜日に予定していた皇居ランも寒すぎて中止にしてもらいました。気分的にも飲みに行くよりは早く家に帰りたい気分に。普段よりテレビを見る時間が多かった一週間を振り返ります。 テレビをたくさん見た一週間 18日（日）は『Mr.サンデー』で、いびきの特集をしていました。家族から「いびきがうるさい」と…

冬はなぜ家がこんなに乾くの？湿度の基本をわかりやすくimage 冬の部屋がどうしてこんなに乾燥するの？（理由がわかると気持ちが少しラクになる話） 冬になると、家の中がもれなくカサカサします。 朝起きた瞬間に、肌が紙みたいにつっぱっていたり、顔の頬だけ妙に赤みが出ていたり、指先がひび割れそうで「痛い…」とつぶやきながら手を見つめてしまうこともあります。 そして鼻の奥はカラカラ、喉の奥も少し乾いている。 「部屋、こんなに乾燥する？」「なんでうちだけ？」と考えたくなりますが、ほとんどの場合、家の問題ではありません。 結論から言うと、冬の乾燥の原因は“空気の性質と季節の仕組み”。 あなたの家でも、昭和…

2年くらい前に行ったカフェ。 昔すぎてどこのカフェだったかも忘れちゃいました(笑) 私はカフェが大好きです。 考えをまとめたり予定を立てたり・・ そういう時はカフェじゃないと集中できませんでした。 子供が生まれてカフェなんてなかなか行けなくなリ、 自分へのご褒美のように、時間を作ってはカフェで過ごす・・ なんてこともしてましたが、 最近は自宅の方が落ち着くのです。 特に早朝は、誰も起きていないひとりの時間。 リビングを独り占めできるこの時間が大好きで、 目覚ましを設定した時間よりも早く目が覚めてしまった時は、 わーい♪ と、ワクワクしながらコーヒーを淹れて、自分の時間を過ごしています。 カフェ…

日差しは暑いけれど風が気持ちいい涼しさ 秋になりつつあるような今日この頃 田舎暮らし専業主婦のぱきです。 今日は専業主婦の一日をさらさらと紹介します。 いつもではありませんが、週に４日はこの過ごし方をしています。 ５：２０起床 夫の弁当の準備、子供たちの水筒準備 昨夜の洗濯物を外のビニールハウスに持っていく 子供たちの着替えを準備 一時片づけ箱のおもちゃや本などを片づける ストレッチ ６：３０子供たちを起こす 朝食準備、着替えの手伝い ささっと新聞をチェック 小学生組をバス停まで送る 自分の朝食を軽く済ませる 朝の洗濯、干す 保育園へ送る コーヒーを飲みながら今日の予定と掃除する場所を決める …

娘の春休みが 始まりましたが、 なんとなく どんよりとした お天気が 続いてます 今日は、 朝から 雨が降り続いて 庭は すっかり水びたし。。 姿は 見えないけれど、 キョキョキョと 鳥が鳴く声が 聞こえたので 鶯が どこかで 練習してるのかも。。 ・ ・ 雨の日は、 家の中で ちまちまと ダイニング横の 本棚の一段を、 ミシンの内職道具 置き場にしてますが、 ここを すっきりさせることに ちょっと前、 “ JICON ”の食器を 買ったときに入っていた箱が しっかりしてたので、 しばらく 取っておいてました ここに、 余ったハギレや 裁縫道具を入れたら、 ちょうどいい感じに＾＾ 箱に入れるだ…

こんにちは𖠚ᐝ 先日もたくさんの方が見てくださいました！ ありがとうございます！ 先日訪れた梅林。綺麗で、ほんのり香る優しい香りにほっこり 皆さん、セルフマインドコントロールってできますか？ 他者ではなく、自分自身で自分をコントロールする。 できているようで、できないことが多いのでは ないでしょうか？ ちなみに私は全然できません笑 自分をコントロールできたら良いですよね。 対人関係や体調などなど いろんなところから掛かるストレス。 ストレスをなるべく感じないように 自分をコントロールする。 難しすぎる。 でも、気分が落ち込んだ時、 体を動かすこと(私はとりあえずジャンプします笑)や、 音楽を聴…

雨が続いて、 今日も 家でまったりと・・ 娘は 風邪をひいて、 昨日今日と 学校を休んで 部屋で ゴロゴロしています 数日前 ６年生を送る会の合唱で、 隣で 大声で歌ってた子が 咳をしてたから、きっと それをもらってきたんだと 言っている そうやって、周りから いろんなものをもらって 強くなるんだよと、 昔の人は よく言っていた もらったときは しまった！と 思うけれど、 私も 本当はそう思っている けれど、体の弱い人は そうもいかない 何でも かんでも みんな 同じにしてしまうってのが、 そもそも おかしなことなんだろう。。 私も 食べものに関しては ちょっと 注意していて、 食べたものが …