4月15日(月)から4月19日(金)のランニング記録。 4月15日(月) 早朝ラン 3.48km(7:09/km) 4月16日(火) 早朝ラン 3.16km(6:56/km) 4月17日(水) 早朝ラン 5.47km(6:53/km) 4月18日(木) 早朝ラン 6.9km(6:36/km) 4月19日(金) 早朝ラン 5.85km(6:13/km) 腰の調子が悪くて,月,火は3km超でギブアップ。 平均ペースを見ると,ほんの少しずつだけど速くはなっているので,ちょっとずつ状態がマシになっているのかもしれない。 まあ,今も腰は痛いけど……。 富山マラソン2024にエントリーした。 昨年は腰の状…