昨日は段取りが悪かったせいで 徒歩の外出が3回になり しかも同じところに2度行くことになったりして かなり歩いた なので万歩計を見てみたら まさかの12000歩超え! でもね 全然疲れなかったんですよ それでなんでだろうと考えてみたら 昨日は最高気温が15℃で 薄手のコートを羽織ったら 歩いているとちょっと汗ばんだので その後はジャケットに変えてみたら 汗もかかず、気持ちよく歩けた だから 汗をかかないなら12000歩は わたしでも問題なく歩けることがわかってうれしくなる 夏の頃は8000歩くらいでバテバテになってて もう年だから歩けなくなったのかと思ってたけど あれは暑さのせいだったんですね…