寝ます

もう無理 寝ます

大体片付けは終了しているのですが ベッド上に物が散乱しておりまして 片付けないと寝られない シーツも布団に装備させないといけない 小人さん、何とかして あっ やばい 眠い そろそろ 眠りますかー。

やあ 甘口です 私は常軌を逸しているので今回から自分で自分に質問を作成してそれに回答するという狂気じみた’ブログを定期的に書いていこうと思います．’ 最近気づいたのですが，なんか勉強とかって諦めずに粘り強くやるのが大事らしいです． なんか粘り強くやる奴が社会で役に立つ的な話をGIGAZINEで読みました． これはマジだと思うし，最後まで完遂できるやつはすごいと思います 私は，特に自分の苦手分野であるスポーツとかだと嫌になったと感じた瞬間一切の躊躇なく即やめるので，これは良くないことだと思います． 自分の脳内でスポーツは余裕があればやれば良い的な考えが強く残っているので，こういうことになっている…

明かりを落として さぁさ 寝ましょ

やあ」」 甘口です クリスマス会が開催されるようです． 独身男性だけが集まれそうですね 私は招待されませんでした 残念ですな 寝ます」」 では

見に来て頂きましてありがとう御座います。 思いつくまま気の向くまま、とりとめのない話になります、今回はどんな話になるのやら・・・ ↓↓↓↓↓ランキング参加中クリックお願いします↓↓↓↓↓ ランキング参加中自分がコンテンツ！ランキング参加中楽しくブログを書いてる人の集まり そんな感じなんですが 調整は毎回結構段取り考えてやってはいますが、毎回違う段取りになってパターン化が難しいですね(;^_^A 今回は昨日から 風邪薬飲んで休んでいるので調整が難しい状態になっていますが、午前中にやるべきことを早めに終わらせて、薬飲んでまた寝る作戦に出てみます(笑) やる事と言っても 明日の分の水筒用冷やしコーヒ…

見に来て頂きましてありがとう御座います。 思いつくまま気の向くまま、とりとめのない話になります、今回はどんな話になるのやら・・・ ↓↓↓↓↓ランキング参加中クリックお願いします↓↓↓↓↓ ランキング参加中自分がコンテンツ！ランキング参加中相互読者登録の会 今週は火曜日から 夕方開始の夜勤で先ほど帰って、少しだけ腹ごしらえと明日の仕事等の準備でやらなければいけない事だけやって・・・ ブログの巡回して この記事を書いて寝る予定です(笑) ま～寝られたらですが(#^_^#) 夕方までに 起きられれば後はいいと思っていますので、かなり適当に考えてますので、ご心配なく(笑) 今週はこんなシフトなんで、普…

介護は突然やってきます。 親が転んだ。そのまま寝たきりに。そして介護に突入。 ヘルパーさんを頼み、公的補助を申請し、使えるサービスは全て使いましたが、それでも、介護に参加せざる得ません。もちろん、超富裕層ならお金にものを言わせて24時間体制で支援してもらうことも可能かもしれませんが、一般人には到底無理な話です。 介護で困るのは、高齢者の扱いに戸惑うことです。話が通じない、急に怒る、頑固で意見を曲げない等々。 本書は、高齢者がなぜそうなのかを記しています。何故が分かれば、こちらも腹も立たなければ、うまい対応もできます。本書の構成は、以下の通りです。 高齢者の体のこと 高齢者の動作のこと 高齢者に…

amazonで予約していたこちら。 昨日の朝8時頃にはもう玄関先に届いていたんですが… 梱包は紙袋でたぶん圧かけられたのかな。 窓が上から下までパックリ割れてました😿 幸い中は問題ない感じではあるんですがこういう商品て箱まま飾る事も多いし パッケージも商品の一部と考えてるから梱包後の傷ならもやもやする。 amazonに在庫があれば交換頼むところだけど あいにく今は在庫ないんですよね。 返品交換期限は一か月後までなので その間に在庫復活したら交換してもらいたいし様子みようと思ってます。 そしてぼちぼちエルシーさんのお家（PM5301）を 解体して箱に戻す作業が待ってます。 昨日は使っていた家具類…

ひな暖、正規の位置で寝たらホカホカゆっくり眠れました！

昨日は八色公園の秋祭りと帰りにニジイロクワガタを買った、思い返せば良い一日だったと思うこの3日間ずっと晴れていたおかげで気持ちのいい時間を過ごせた だけど人が多い場所に行くと疲れるなぜそう感じるのは夕方の5時ごろから寝て今日の朝4時まで寝ていたこと約11時間睡眠をとっていた 途中にクワガタの事を考えてエアコンを付け布団で寝た、記憶にはないが多分起きたのはこの一回だと思う 今朝は7時から銭ぶち公園で散歩をする霧が出ていて綺麗だ、濃霧があると晴れを表す 歩いていると哲学的になれる最も今を生きていて集中できる「未来や過去は存在せずあるのは現在だけという現象」自分でもよく分からないが不思議な空間だった…

寒い！ひな暖ぬくぬくセットこんな筈では無い筈！ やっぱり！寝てる間に裏返しになってました。寝相の悪いのも悪し悪しですね（笑）

再演 すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 ブログ始めて投稿の内容を試行錯誤しながら 入院中の事が強烈に思いだされる日々 喪失感の中で すま けい 思い出 思いつくまま 会いたい人 すまけいの連載シリーズ その１ 「浄土」という雑誌にすまけいの連載を載せて頂いた（2008年） 関容子さんの、「会いたい人」というコーナ。また切り口が違っている。後に『舞台の神に愛された男たち』と言う単行本で出版される。 井上ひさしさんが「すまさんがアングラの帝王と呼ばれていて60年だいのころ、新宿のあちこちで『すまけいとその仲間』の公演を観て、ぼくはすまさんの追っかけになったんです。何時かこの人に書…

不眠によって病院にかかる方は症状がそれぞれ異なります。 今回は不眠で精神科を受診したときにファーストチョイスとして出されることの多い「オレキシン受容体拮抗薬」について解説します。不眠のタイプは 「寝付きが悪い」場合は 入眠障害「夜中に何度も起きてしまう」場合は 中途覚醒「よく寝れた感じがしない」 場合は熟眠障害「早朝に目覚めてから寝れない」場合は早朝覚醒不眠と言っても、この４つに分類されます。そのため、不眠症に対して使う薬も様々です。薬の作用時間、催眠鎮静作用の強さで使い分けます。睡眠薬は、1.オレキシン受容体拮抗薬2.非ベンゾジアゼピン系睡眠薬3.ベンゾジアゼピン系睡眠薬4.バルビツール酸系…

前に病院からもらったロキソニンはほとんど痛み止めが効かなかったので飲むのをやめていた。が、もうこれしか頼るところがない。残していたのを寝る前に飲んだ。もう祈るような気持ち。 今回予想がはずれてバッチリ効いた👍。4時間近く寝ていた😆👍‼️ 痛みを忘れて寝ていたみたい。夢も見なかった。それから更に三時間寝ていて、目が覚めたら外が明るかった。寝起きの痛みは変わらない。動き始めはゆっくり少しずつ腕や脚を動かして伸ばしていくと痛みが和らぐ。目覚める直前の夢にうなされはしたけど、気分は楽になった。 この調子でしばらく寝る前に痛み止めを続けてみよう。続けていたら効かなくなる事もあるかもしれないけど睡眠の確保…

ようやく涼しくなった秋の連休 近くでのんびりしに行こう。せっかくだから山も寄ろう… ということで 兵庫県の上の方但馬地方へ で、兵庫県で一番高い氷ノ山、こちら2回目の登山。 まだスポーツ禁止期間ではあるけれど、ストックも使って距離も長くならないようにすれば 日常動作の延長ということでいいのではないか？ でもあまり動いてAPS効かなかったら嫌だけど…注射後の痛みは日に日に薄れていて、痛くはあるけど登山に問題はない。それよか今週末のキャノンボールにいけそうなら行きたい(エントリー済) 大事にしないといけないけど動いておかないと… 下山後は温泉に入ってご馳走食べて の～んびり10時間くらい寝ました …

2024年10月12日（土）～13日（日） 全市全郡コンテストに参加するという体で長野県下高井郡木島平村のペンションで合宿が行われました。 参加者は長野県内からはJR0DIL・JR0KTF・JH0OXS・JF0RRH、隣県ですがご近所上越のJJ0SFV、遠方宮城県からはJE7RMT、そして横浜のJF1PMFの総勢7名。A1CLUBでは全国10エリアにそれぞれエリア社団局がありゼロエリアは JR0ZFY。常置場所は松本市なので今回は JR0ZFY/0 でコンテストに出ます。 コンテストと言っても寝ないでガチ参加と言うわけでなく、地元スーパーで大量の酒を購入して親睦がメインとなります。（笑） JR…

こんにちは、4歳のチャプちゃん・1歳のキューちゃんの母親業奮闘中のにゃー将軍です。 チャプちゃんキューちゃんは7月と9月に2回も手足口病にかかってしまいました。 （2回とも姉妹の両方がかかりました） 7月のときは、先にキューちゃんが発症し、それがチャプちゃんにもうつりました。 9月のときは、先にチャプちゃんが発症し、それがキューちゃんにもうつりました。 7月のときは手足にプツプツが出たものの、二人とも初日に熱が出るぐらいで大したことはなかったです。 9月のときは、「ベロが痛い」とチャプちゃんは大騒ぎし、食べ物も食べられなくなり、幼稚園も3日休みました。 その後うつったキューちゃんはしゃべれない…

パピオが社員旅行に行って不在ということで、前日一人で楽しくワインを飲んでおり、娘にもう寝るわーと、１０時には就寝。 朝も７時前ぐらいまでぐっすりではないですが、寝ており元気いっぱい、朝からレアジョブの英会話のスピーキングテストを実施し、その後はベランダの大掃除。 夏はマンションのベランダは日差しが強すぎるので窓際沿いに追いやっています。 冬は日差しとしては奥まで入りますが、極力ベランダの端っこの日当たりのよいところに出しておきます。 ただ、今年はまだまだ暑いのでちょっと入替が早かったかしら？と不安もありますが、暖かい日じゃないと、その後ベランダゴシゴシ、ウタマロをシュッシュして磨いて、足もびち…